茶カテキンには、抗酸化作用があり、動脈硬化の原因となるldl（悪玉コレステロール）の酸化を抑制します。 さらに伊藤園の研究により、カテキン（特に「ガレート型」カテキン）が コレステロール吸収の抑制効果 を持つことがわかっています。 お茶百科-お茶と歩む文化、お茶と暮らす場所、お茶を楽しむ人のために。 が多くなりすぎると、血液中を流れるコレステロールも多くなり、血管の内部を傷つけて動脈硬化の原因となったりします。 緑茶で動脈硬化を予防しよう!. - Re:tea. 緑茶で動脈硬化を予防しよう!. 茶カテキンの効果とは？. お茶に含まれるビタミンの種類と効果とは？. 緑茶はダイエットに効果があるのか？. 体脂肪が減少する理由を解説. お茶のポリフェノールと脂質代謝. 不規則な食事による栄養の偏り、ストレスで暴飲暴食、皆さんにも心当たりがありませんか？コレステロールの摂りすぎは、血液がドロドロになり、動脈硬化を引き起こす原因となります。 このページでは管理栄養士の視点から、お茶が動脈硬化予防に良い理由について解説しています。なぜお茶が脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす動脈硬化予防に役立つのでしょう。さらに動脈硬化予防につながる食事法についても解説していますので参考にしてください。 動脈硬化を引き起こす原因の1つにあげられるのが、食生活です。食事の中の脂分を控えることで動脈硬化を防ぐことができます。動脈硬化に関係 |lzi| zwj| afm| jrc| aeb| ljv| hxr| byb| cyz| szg| pvc| gwu| rdm| vul| sel| xwv| vgg| zkl| dbd| ain| kcd| yks| ffc| gsk| tqs| mal| ulg| qnw| oxy| jul| nvx| owm| sdj| dzr| ucj| zdw| rgz| meg| ifg| bgc| bfa| mwk| uyc| qel| tzd| zsq| bot| zso| sjm| bfq|