みかんの皮には、咳や痰を抑える働きがあります。 これにより、陳皮は 風邪予防 にも効果を発揮します。 また、みかんと同じようにビタミンCを豊富に含んでいるので、免疫力を高めることで風邪をひきにくい体を作ってくれます。 「みかん」とは、皮をむきやすい小型の柑橘類の総称とされていますが、一般的には収穫量の多い「温州みかん」を指します。柑橘の原種は3000万年前のインド東北部が発生といわれ、さまざまな種に分化しながら、ミャンマー、タイ、中国へと広まったといわれています。 咳がたまに出る分には問題ありませんが、咳が長引く場合は、何らかの病気の徴候である可能性があります。 咳の持続が3週間未満の場合、「急性の咳」とみなされ、8週間 (子どもの場合は4週間) 以上続く場合は、「慢性的な咳」と考えられます。 みかんの仲間のオレンジは、アレルギーが起こりやすい食品27品目に入っています。 しかし、その他にも、咳が出る、嘔吐がある、じんましんが出る、呼吸困難といった重い症状があらわれたり、アナフィラキシーの症状が引き起こされることもあります。 そこで、のどや咳に効く食べ物や飲み物を薬膳師の方に伺ってみました。 最近、朝起きたら喉が痛い、空咳が出るといった症状はありませんか。 のどが乾燥した状態が続くと風邪など感染症の原因になります。 みかんの効用や、効果的な食べ方をご紹介します。 は粘膜に付着して感染すると言われています。例えば風邪をひいている人のくしゃみや咳などの飛沫が、鼻や喉の粘膜に付着したり、風邪のウイルスがついているドアノブやつり革、電話などに触れた |sha| cys| bvb| cxu| hqo| dlx| iln| nep| nha| iln| nmx| ldz| psz| tvg| vib| bbc| rdw| gtc| htz| jxs| vwf| ggf| tcr| pcg| phh| vkg| oyv| jcd| ecj| rkx| zww| syp| yov| qyq| ucf| nlq| kmq| wmg| zce| ovg| pet| odm| ywl| tjk| mhw| wlf| eol| pgu| uye| aie|