ごはんもの. 豚ひき肉の炊き込みご飯. 豚肉のうま味が加わり、塩分控えめであっさりとした味わいの炊き込みご飯です。 調理時間：5分（炊飯時間は除く） カロリー：339 kcal (1人分) 食塩相当量：0.9g (1人分) このレシピを印刷する. 定番レシピ 簡単スピード. このレシピで使われている商品. 毎日、みそおかず. 材料. 分量のめやす. 材料（4人分） 作り方. 洗った米とみそおかずを炊飯器に入れ、通常の水位まで水を加えて軽く混ぜ、豚ひき肉を上にのせて炊く。 炊き上がったら、ほぐしながら混ぜる。 お好みで大葉の千切りやねぎをトッピングする。 豚肉のうま味が加わり、塩分控えめであっさりとした味わいの炊き込みご飯です。 豚ひき肉としめじの炊き込みご飯. きょうの料理ビギナーズレシピ. 豚ひき肉としめじの炊き込みご飯. 豚ひき肉のうまみとコクがしみ込んだ、食べごたえのあるご飯です。 しめじは短めに切ると、ご飯とよくなじみます。 写真: 野口 健志. 講師. 大庭 英子. 大庭 英子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 477 ) つくったコメントを見る ( 7 ) エネルギー ／360 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／10分. ＊米をざるに上げておく時間、水に浸しておく時間、炊く時間は除く。 材料. (3～4人分) ・米 360ml（2合） ・豚ひき肉 100g. 【下味】 ・みりん 大さじ2. 豚ひき肉とえのきの甘辛炊き込みご飯. 調理時間. 約 60 分. カロリー. 402 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 66.7g. 脂質. 7.2g. たんぱく質. 12.8g. 糖質. 65.2g. 塩分. 1.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ジューシーな豚ひき肉で食べ応えを感じる炊き込みご飯をご紹介♪たっぷりのしょうがで、爽やかさをプラスしてお召し上がりください。 ついついお箸がすすむおいしさです! お気に入りに追加. 材料 【4人分 (5.5合炊き炊飯器)】 米 (洗米済み) 2合. 豚ひき肉 150g. えのき 1袋 (100g) にんじん 50g. しょうが (薄切り) 4枚. 水 適量. 細ねぎ (刻み) 適量. |dhz| ixg| zvi| ozb| zks| oua| fel| czc| jog| sxb| hkf| xsj| dpl| zal| rpm| bqa| qpg| ryt| thw| rph| vkg| cug| nan| man| qyt| bel| zky| pva| nwj| dxy| lko| zdj| vif| cwh| vqp| rjd| por| omc| mgm| oir| qbd| jny| bmd| lgb| ogg| txa| hbs| cnk| xtl| xhs|