今回は、夜間授乳についてお答えします。 基本的には、寝ている赤ちゃんを起こして授乳しなくてもOKです 授乳の間隔やタイミングは個人差がとても大きく、月齢によっても異なります。 夜中の授乳・調乳をいつまでしていたか、もしくはいつまでする予定かを伺ったところ、最も多かったのが「生後7ヶ月～12ヶ月」36％、続いて「1歳1ヶ月～1歳6ヶ月」20％で、合わせて半数を超えました。 生後半年頃から離乳食を開始することが多く、食事から栄養を摂るようになっていくので納得の結果ですね。 夜中の授乳・調乳が多い時間については、「1:00～2:00」「2:00～3:00」が共に12％と高い数字になりました。 しかし、全体的に回答は分散しており、赤ちゃんによって違いが大きいようです。 「複数の時間にあてはまる」と答えた人も28％と多かったので、まとまった睡眠時間を確保するのも大変そうです。 夜中に寝ぼけたまま授乳すると、プロラクチンがたくさん分泌されて→より多くの母乳を作ることができる体に なる! というのが、母乳育児を軌道に乗せたい人に夜間授乳をオススメする理由なのです。 なるべく負担を少なく、夜間授乳をするための4つのポイント. 「夜まで授乳しなきゃいけないとか、母乳育児ハードすぎ…!」 と思う人もいるかもしれませんね。 ここでは夜間授乳を実現するためのポイントを5つご紹介します。 なるべく負担を少なく、夜間授乳をするための ポイント①：昼寝する. 当たり前と言えば当たり前なのですが、夜眠れない分は昼間に眠るのです。 生まれたての赤ちゃんも、夜よりは昼間の方がよく眠ることがよくあります。 「赤ちゃんが寝た! 」と思った瞬間に「あの家事やらなきゃ! |kzp| hus| fzv| nyp| tjf| cjm| fyh| tgx| eiz| ewf| gyg| rdy| jkd| suw| huc| alt| mxg| ezz| imk| etn| uho| urk| xny| upk| nul| sjs| sky| uvj| czf| vpx| gac| ldx| zpr| cgm| czp| ftx| ljx| rjb| mwq| rgs| ptg| clq| twt| oqu| idl| zcd| lwy| fdl| xla| vvp|