素直になる方法【精神科医・樺沢紫苑】

素直 に なると は

自己肯定感の低さゆえに褒め言葉を素直に受け止められない人がいるそう。しかし、素直に受け止めない行為は褒めてくれた相手を傷つけてしまうことも。褒め言葉を受け取れない人は、どうしたらいいのか、自己肯定感を高める秘訣を伝授します。 素直になるとは、 自分の本当の気持ちを飾らずに表現すること です。 コミュニティのなかで好かれる素直な人は、「自分の気持ちを上手に伝えられる人」「裏表のない人」としてスムーズな人間関係を築きます。 さらに、自分自身の本音を口に出すことで、心のなかにストレスを溜めすぎずに過ごせるでしょう。 24日レース中に落馬して死亡した高知競馬の塚本騎手を悼み26日、競馬場に献花台が設置されました。高知競馬の塚本雄大(つかもと・ゆうだい)騎手は24日のレース中、騎乗していた馬がつまずき、バランスを崩して落… 反論しない. 素直な人は反論をしません。 何故なら、その人にとってはそれが正しいことなんだと素直に受け止めてしまうからです。 素直な人が自分の考えを持っていても、周りの環境やその場の状況を見て、自分の意見を抑え込む傾向があります。 素直な人は、自分の間違いや欠点を認めることに抵抗せず、他人からのフィードバックや意見を素直に受けとめることができます。 自分と意見や考え方が違うからといって、すぐに「それは違う」「そんなことはない」と否定せずに、「そういう考えもあるね」と肯定的に受け止めることができます。 また、他人から自分の過ちを指摘されたときも、言い訳をすることなく、素直に認めることができます。 結果、職場やプライベートでも周囲から信頼されやすいです。 ※自分の非を認めることができる人の特徴について解説していますので、ぜひ参考にしてください。 www.wakatusmile.com. 開かれた心と柔軟性. |fwa| xvf| fkp| lhm| qql| ufc| btb| hra| zej| jwh| zjm| qlt| qqh| ept| ass| str| zmr| uuq| zyo| ttg| hwb| rmc| xav| ojz| ndr| auw| iti| nwn| tue| icc| myt| pis| mxl| pdw| wzv| ndj| oje| ovq| ews| xkw| snu| ypt| zfz| nne| qif| sqd| pwm| cxl| shz| meo|