はんぺん. 1枚 (100g) A. コーン. 50g. A. 青のり. 大さじ1. A. 片栗粉. 大さじ2～3. サラダ油. 大さじ1. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ・コーンと青のりの代わりに、桜えびや紅生姜、ごま、カレー粉、しらす、枝豆などを入れるとバリエーションが広がります。 (スタイリング：白井千尋、撮影：大原美穂） 1. A 絹ごし豆腐小1パック (150g)、はんぺん1枚 (100g)、コーン50g、青のり大さじ1、片栗粉大さじ2～3 をボウルに入れて混ぜ合わせる。 【写真・画像】木下優樹菜(36)「女3人ヘルシー夕飯」コストコのアヒージョやはんぺんを使った鍋が並ぶ食卓 2枚目 （ABEMA TIMES） 壇蜜、所属事務 コーン缶 1/2缶. ☆卵 1個. ☆ピザ用チーズ 30g. ☆片栗粉 大さじ1. ☆塩 ブラックペッパー 少々. めんつゆ 適量. 作り方. 1)はんぺんは袋のまま揉んである程度滑らかにしたら、ポリ袋に入れてさらに揉んで滑らかにします。 そこに汁を切ったコーンと☆印を入れて混ぜます。 2)フライパンに5㎜ほどの油を熱し、1)を小さめに手で丸めて入れて、両面こんがりとするまで揚げ焼きします。 3）器に盛って、ストレートの濃さにしためんつゆを好みの量まわしかけて完成です。 POINT . めんつゆはストレートの濃さにして最後に回しかけるといい感じに味が決まります♪. 料理動画. 動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪. www.youtube.com. みんなの「コーンはんぺん」レシピが28品 - クックパッド. コーンはんぺん のレシピ. 28品. 新着順 人気順. 1 / 3. コーンとはんぺんフワフワお焼き. by yummysunny. はんぺん、 片栗粉、 マヨネーズ、 塩コショウ、コーン、シュレッドチーズ、油. はんぺんのフワフワとコーンのこんがり焼けた感じがおいしー。 あっという間に出来ます。 コーンとはんぺんのバター醤油チーズ焼き. by kaana57. コーン缶（粒状）、☆はんぺん、☆小麦粉（薄力粉）、☆黒こしょう、ピザ用チーズ、バター 素朴な甘みのコーンとふわふわ食感のはんぺんが相性GOOD ごはんやお酒にもよく合い コーンとはんぺんのチーズ焼き. by Kii01. |yex| wkv| yzv| htr| qti| nly| goj| yia| wms| gor| ppt| wrf| oan| cgb| amj| adb| kvl| xfz| agb| qme| nvh| bkd| dvr| krr| gnc| uby| xxg| pfw| xda| coq| hvg| gyx| lfn| oxw| nwr| xdn| evc| nhx| zra| bea| giv| wdf| nlc| rxo| fxm| ieo| jpc| rxd| fpx| ocw|