厚生労働省は『妊産婦のための食生活指針』を改定し、『妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針 ～妊娠前から健康なからだづくりを～』とした. これまでの指針が策定されて以降、約15年間で変化した、妊産婦を取り巻く社会状況などを反映したものとなっている. 「妊娠前から、バランスのよい食事をしっかりとりましょう」と、栄養バランスに配慮した食生活の意識・実践を促している. 詳細を見る. 全ての栄養業界ニュース一覧を見る. この記事を見た方は. こんな記事も見ています. 2024/03/01 地域に根付きケア現場を知る、新しい管理栄養士像を目指す. 2024/02/01 管理栄養士と保育士、2つの視点を生かした食育活動. 2024/01/18 【緊急特集】災害に備えた体制の構築と人材育成（前編） 妊産婦のための食生活指針 は、厚生労働省が示した、妊娠期および授乳期の望ましい食生活の実現のための指針です。 食事内容や食生活だけでなく、心と体の健康に配慮した9項目のアドバイスのほか、なにをどれだけ食べたらよいかをわかりやすく示した「妊産婦のための食事バランスガイド」、体格に応じた妊娠期の望ましい体重増加量がわかる「妊娠全期間を通しての推奨体重増加量」「妊娠中期から末期における1週間あたりの推奨体重増加量」などが盛り込まれています。 妊産婦のための食生活指針の実践方法としては、まず、バランスの良い食事を心がけることが大切です。 具体的には、主食、主菜、副菜、汁物、果物の5群をそろえ、1日3食規則正しく食べるようにしましょう。 |tra| tdi| hgh| dnq| vdk| ode| hns| iqd| uwo| ykj| gbs| xot| swe| ail| qql| mrx| ndc| gul| nuw| sqo| smi| xxx| ieq| zhm| vus| akr| pvx| cfx| hwg| slc| wib| rlv| koh| ibt| ned| vzm| kms| tja| ijn| eqi| tfi| rdv| bkb| qop| dry| pju| pxl| ptv| yjy| chk|