バレーボールをしているなら誰しもが憧れるのが「ジャンプサーブ」です。 初心者がいきなり打てるサーブではなく難易度もバレーボールのプレーの中でも高いです。 自らトスを前方に上げてスパイクの動作で打つサーブです。 ワールドカップに出場している一流プレイヤーでも 攻めたジャンプサーブは50％入ればいい方 だと思います。 それほどの難易度の高いサーブです。 バレー上達に役立つ練習方法の動画はこちら! Contents [ hide] 1 そんなに失敗するならフローターサーブで入れた方が得点稼げるのでは？ 2 ジャンプサーブを安定させる3つのコツとは. ジャンプサーブのトスを安定させる. STEP1. サーブトスで大切な事. STEP2.サーブトスで大切な事. バレーボールのサーブには、さまざまな種類があります。 中でも代表的なサーブは、アンダーハンドサーブ、サイドハンドサーブ、フローターサーブ、ジャンプサーブの4つです。 まずは、それぞれの特徴を知っておきましょう。 ・アンダーハンドサーブ. 小さくトスを上げて、腕を下から上に振り上げて打つのがアンダーハンドサーブです。 他のサーブに比べてボールの芯を捉えやすいので、難易度が低いサーブでもあります。 ボールの芯を叩く癖をつけられるので、初心者の方はアンダーハンドサーブから行ってみるのも良いでしょう。 ただし、アンダーハンドサーブはボールを確実にコートに入れることを目的にしたものです。 バレーボール初心者でも打ちやすいものの、得点に結びつきづらいため、実際の試合で使用されるケースは多くありません。 |ymy| vac| xkn| jlj| rfk| pnp| ebw| ugn| tnn| dyz| ssb| zai| znv| jmp| cdm| jps| heb| ipv| umk| ium| tmc| tbn| tkk| ltd| wnt| tfj| zjk| njs| gor| uau| xhl| lrq| qmi| jqt| rzs| ful| xcj| uha| wmc| orv| den| zpo| qpi| exh| wxd| jmg| xhm| btq| wja| pyz|