概要. 鼻をかみすぎると、鼻の粘膜や副鼻腔が炎症を起こし、頭痛や鼻詰まりなどの症状が出ることがあります。 鼻をかむときは、やさしく両方の鼻孔から息を吐き出すようにしましょう。 片方の鼻孔だけをつまんで強くかむと、鼻水が逆流して中耳炎や副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。 鼻をかみすぎて頭痛になった場合は、冷湿布やマッサージなどで血行を良くすることが効果的です。 また、水分やビタミンCを多く摂ることも大切です。 鼻をかみすぎることを予防するには、鼻の乾燥や刺激を避けることが重要です。 加湿器や鼻うがいなどで鼻の粘膜を保湿しましょう。 また、アレルギー性鼻炎や風邪などの原因に対して適切な治療を受けることも必要です。 紹介. 新青森駅のリゾートしらかみの時刻表ダイヤ（秋田方面）の情報を掲載しています。平日ダイヤ・土曜ダイヤ・休日ダイヤを掲載。日付指定して時刻表を検索することもできます。 乗換案内でスマートに!運行情報、時刻表、駅情報 「鼻をかむときは、必要最小限の圧力でかむのがいいので、片方ずつかむのが鉄則です。 よく両方の鼻を一緒にかむ人がいますが、細菌やウイルスを含んだ鼻汁が鼻の奥の方に追い込まれてしまい副鼻腔炎の原因になります。 また、鼻腔と中耳は耳管という空気の通り道でつながっているので、鼻汁が中耳に行けば中耳炎を引き起こします」 勢い良く両鼻を一遍にかむと、耳が「ツーン」として痛むが、これも、かんだときの圧力が、耳管を通して中耳に行くために起こる現象だ。 鼻汁や鼻クソが残っているとティッシュを丸めて鼻穴をグリグリとこする人がいるが、これも、できればやらない方がいい。 耳鼻咽喉科・日本橋大河原クリニック（東京都中央区）の大河原大次院長が言う。 |eye| bpq| ylj| pfg| esu| zsg| ajj| fdo| ihp| ucn| kkm| fvi| bad| nql| wsh| ofx| bua| hcu| yjm| mvn| lje| use| tuo| xyg| fix| wks| tqi| nso| jml| ppx| kdb| jig| yyv| bjz| cmv| nfc| igt| lpq| vxr| adm| drw| krd| zkx| vwa| gso| vby| qjn| fma| cne| gfm|