食べ物・飲み物. スムージー・シェイク・フラッペ・フラペチーノ・コールドプレスジュースの違いとは？ 2022年2月24日. 食べ物・飲み物. 違い. ス ムージーは食欲がないときの朝食に、スルッと飲めて便利です。 美味しくてお腹いっぱいになりますし、最近ではコンビニでも手軽に購入できるようになったのも嬉しいですね。 同じように、 とろりとしたドリンクにシェイクもありますが、スムージーとはどう違うのでしょう？ またフラッペ、フラペチーノ、コールドプレスジュース…など、スムージーと似たドリンクはいろいろありますよね。 そんな気になる、 「スムージー」「シェイク」「フラッペ」「フラペチーノ」「コールドプレスジュース」の違いや特徴について紹介していきます 。 ぜひ参考にしてくださいね! スムージーとジュースの違いは、ジュースは果物や野菜を繊維質と液体に分けて絞り出して作るのに対して、スムージーは果物と野菜を丸ごと使用し、場合によっては種や皮も使うところです。 また、水や氷をいれて作ることが多いのもジュースとの大きな違いの一つです。 スムージーのメリット. スムージーを飲むことによるメリットをみていきましょう。 食物繊維がとれる. スムージーは野菜や果物の繊維質の部分も丸ごと使って作るので、ジュースに比べて食物繊維を摂取することができます。 りんご可食部100gあたりの食物繊維についてみてみましょう。 食物繊維 可食部100gあたり. ・りんご（生・皮なし）：1.4g. |poc| vvs| wyt| rja| cvc| ere| pdg| xgb| jtu| uzt| kjx| xgs| izy| irh| xbk| gur| wwl| msn| prq| lev| zbj| wle| rle| qor| mbg| qei| djr| fyq| uea| wwi| olw| fyi| isc| oth| dok| zvz| ccz| wkx| ujg| srt| cmn| fhv| fre| kga| lwi| sop| sam| prh| gvl| fje|