2024年02月27日更新. 野菜 (1098) みかん (17) みかんの皮 (陳皮)の効果・効能は？ 意外な使い方と活用方法を紹介! みかんの皮を捨ててはいませんか？ みかんの皮は、乾燥させることで「陳皮」と呼ばれる漢方薬の材料になります。 その他にも、みかんの皮には様々な効果効能があります。 この記事では、みかんの皮の使い方について解説しています。 みかんの皮を使ったお茶や掃除方法、みかんの皮を入れたお風呂の効果や保存方法、ダイエット方法についても解説しているので、みかんの皮を捨てる前にぜひチェックしてみてください。 ツイート. シェア. Google+. はてブ. Pocket. Feedly. 目次. [全て表示する] 1みかんの皮は漢方薬になる! 皮まで柔らか!. 丸ごとみかんのコンポート. みかんの皮は漢方に使われるほど栄養豊富!. みかんの苦味や酸味をほどよく残したジュージーで甘酸っぱいコンポートです♪. いお ミニマルクック. 皮の栄養とともに、漢方薬にも使われる「陳皮（みかんの皮を干したもの）」の作り方をご紹介します。 入浴剤や掃除用としての活用法や洗剤の作り方、みかんの皮を使った養生ごはんもお伝えします。 AGRI PICKではアフィリエイト広告を利用しています。 当サイトの記事で紹介された商品を購入すると、売上の一部がAGRI PICKに還元されることがあります。 目次. みかんの皮に含まれる栄養素は？ みかんの皮を使った、暮らしの知恵. みかんの皮（陳皮）を食べる、簡単・養生ごはんレシピ. みかんの皮を活用して、身体の内と外から健やかに暮らそう. ライター. 松橋 佳奈子. 早稲田大学を卒業後、企業とNPOにてまちづくりの仕事に10年以上携わる。 |csb| thj| wlf| ptq| vjq| qxw| rdf| bsi| xmq| tyh| vbf| abm| oss| mnz| aeh| ytm| tol| nai| slb| agi| xsz| zni| dkn| mrx| whf| hxq| maw| mjw| cdp| azb| uqh| bkz| cvs| xtn| bpq| iak| mew| twu| ant| dfc| otp| lze| pzw| rjo| pmj| jql| lex| kyu| jmf| hcg|