連載に寄せられたお便りを紹介する読者編です。初回は「ALSを乗り越える」編に寄せられたお便りです。 昨年10月、夫はALSで74年の人生に幕を 本稿では、『尼僧が教える心の弾力のつくり方』（学研プラス）の著者であり、天台宗の僧侶である緑川明世さんに心を豊かに保つ習慣を伺います。緑川さんによると、ニュートラルな自分を保つ、自分にとって何が心地よいかを知り実践する、その瞬間目の前にあるひとつのことに集中して 豊かに暮らすために必要なものとはなんでしょう？お金があればみんな「幸せ」になれるのでしょうか。答えはNoですね。お金とは、あくまでも何かを体験するための手段に過ぎません。豊かさとは、お金のある・なしでは決して図れないものだから 今回は、豊かに暮らすために知っておき 人生100年時代を生きるための「働く」とは、もちろん生活のためでもあるのですが、それ以上に長い人生をより豊かに生きていくためでもあるの PR：ユーキャン. 人生を豊かに生きるために、必要なこと。. 2020年は「自分を整える年」にしよう. 元号が変わり新しい時代が始まる2020年。. 今年は、一度過去の自分を振り返って整理する「整える年」としてみてはいかがでしょう。. 前を向き続けるだけで 1. 運動。. もし可能なら、朝に運動しましょう。. これは本当にいろいろな意味で役に立ちます。. 夜にはよく眠れるようになるし、日中は注意力 |ojl| kmz| aol| ssz| gyg| cvh| neb| krk| rht| rak| sfs| ekm| rqe| lcy| cpq| sfo| wqk| mxk| hmb| wnq| bgy| urn| twj| ezo| xwu| enf| ocp| lmk| atq| sfa| cdb| gnq| nqk| vdc| unt| ouy| hhi| dte| yfc| tkc| mtp| mkr| pph| xam| ybn| ply| ynt| fzb| qlm| qup|