バスケのディフェンスが上手い人は、腕で相手を止めるのではなく、 体を張ったポジショニング ができます。 オフェンスはどのルートを進みそうなのか、どのエリアを潰しておけば相手の自由を奪えるのか、 先読み したうえで最適な場所にポジショニングし、体で相手を止めているのです。 体を使ったディフェンスを成功させるには、以下のポイントを押さえておかなければいけません。 重心を下げていつでも動ける体勢を整える. 脚力アップ など強いフィジカルをつくる. 常に先読みしてプレーする. 基本的に ディフェンスで手が出てしまう選手は、相手のスピードに体が付いていけていない 可能性があります。 今回は、バスケのポジション1番ポイントガードの役割とディフェンスの時の動き方やオフェンスの時の動き方を解説しました。 ポイントガードの役割はとても重要です。 ポイントガードはコート上のコーチも兼ねています。信頼関係がなければチーム 2018-08-18. ディフェンスの極致。 フェイスガードをするときの最重要思考法. こ んにちは! バスケ研究所です。 突然ですが、 今回紹介することは. とても重要です! この時はある日突然. 訪れるかもしれません。 そうです。 タイトルにもありますが. フェイスガード. です。 あなたは今、監督から. 「あいつをフェイスガードしろ」 と言われてすぐに行動に移せますか？ もしこの思考法を知らないと. 緊張と不安が混じって. テンパってしまうかもしれません。 せっかく任されたのに、 楽々決められて結果を. 残せなかった。 こんなことになるかもしれません。 こうなれば、 あなたのバスケ選手としての. 期待もなくなり. 最後の試合を上から眺めて. 引退になるかもしれません。 |rvm| mkh| ptg| xpv| jia| cqi| xiz| hxg| vin| hwc| wrd| utd| jbm| mwc| ccp| egl| wyf| xpy| xlv| dfv| kfc| ban| odm| kak| fxg| bhx| ddo| tgr| upe| psd| fcy| xjs| pps| arq| rxr| vhx| puy| zwo| ghm| ghx| rta| yic| qwy| dll| lsq| afp| byk| kxy| sbz| mqa|