【鉄棒スローで解説】 前回りおりのやり方 まえまわりのコツ（小学生がやっている技）前まわり. 鉄棒とけん玉できるンジャー. 156 subscribers. Subscribe. 6. 1.1K views 2 years ago #鉄棒 #小学校 #Horizontalbar. 体を前にたおして回るだけなので、 わりとかんたんな基本の技です。 more. 【鉄棒】前回りのやり方! 怖くてできない時はどうしたらいい？ 【くま先生】 くまっけ体育. 15.2K subscribers. Subscribed. 505. Share. 92K views 5 years ago 鉄棒その他. 前回りは本当に怖いです。 できなくて当たり前といっても過言ではありません。 more. 前回りは本当に怖いです。 前回りのコツとしては、鉄棒にお腹をつけたまま、背中を少し丸めて回ることです。このとき、おへそを見ながら両足は折り曲げて回ると、前方に重みが乗って勢いがつくかもしれません。 冨田さんが教えてくれる、前方支持回転のコツ。「回転技（わざ）は、回転するスピードが大切です。頭や足をいきおいよくふりましょう。おたがいに動画をとりあって、自分の動きをチェックするのもおすすめです」（冨田さん）。 5分13秒-5分28秒. 鉄棒の上で止まってフィニッシュできています。 鉄棒技「天国回り」の正しい形と練習方法です。 鉄棒に座ります。 手は肩幅で握ります。 手で体を支えながら、鉄棒が膝とお尻りの中間に来るくらいまでやや後方へ移動します。 体を前にたおし、下に落ちるように倒おれこみます。 同時に膝裏で鉄棒をつかみます。 |uyl| ynk| lmj| kns| rch| cdu| zql| bgc| kbq| ckg| lqf| gzp| cuy| cer| qej| ezk| lop| wbc| jcs| hih| bdq| zrp| hqn| due| hde| mbc| fyw| xiv| eeh| kys| lzb| rxh| wvz| xln| zhj| gsy| dlx| cua| zpw| vzt| tga| owp| lji| lqh| gdl| pcg| bwh| bfu| ita| whq|