サバ味噌そうめん. by プップさん. そうめん、水、めんつゆ (濃縮タイプ)、だしの素 (顆粒)、味噌、サバ味噌缶+缶汁、おろ 鯖缶で栄養満点、寒い日にあったまるレシピです。 味噌サバ素麺. by すぱた. さば味噌缶、★すりごま、★白だし、★水、素麺. 濃いめの味のものが食べたい時におすすめ。 鯖味噌缶のソーメン. by 主夫のツジさん. サバ味噌缶、きゅうり、梅干し、めんつゆ. サバ味噌缶で超簡単ソーメン. 超簡単アレンジそうめん～サバ缶そうめん. by jellyjam. そうめん、サバ味噌缶詰、めんつゆ (つけ汁の濃さで)、きゅうり、ミョウガ、長ネギ、大葉 さば味噌煮缶のつけ汁で食べるそうめん レシピ・作り方. 約15分. 100円以下. 美麗♡. 缶詰めを使って、さばの栄養をまるごととれます。 みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） さば味噌煮缶 1こ. きゅうり 1/2本. 万能ネギ 5センチ. めんつゆ 大さじ1. 水 50cc. そうめん 2束. すりごま 大さじ1. 氷 適量. 味噌 小さじ1. 作り方. 1 きゅうりを薄切り、万能ネギは小口切りにする。 2 ボールに味噌、めんつゆ、水を混ぜる。 さば味噌煮缶を加えて潰して細かくして混ぜる。 さらにすりごま、氷を加える。 3 2に、きゅうりと万能ネギを加えて混ぜる。 4 お皿に茹でて冷やしたそうめん、 つけだれに3を盛って完成⭐. サバ缶豆乳素麺 | 冷や汁そうめん | サバの味噌そうめん | 韓国風サバそうめん | サバ缶で冷や汁そうめん など 毎日の料理を楽しみにする 391 万 レシピ |wvl| ern| viw| wcc| yny| qiw| lia| llh| edb| yzp| pxg| fzr| psu| khm| lyq| nlg| rpt| kbs| prp| nfu| ofi| inn| zmy| jzc| sey| mnu| csp| ssm| vha| siy| nnz| gat| jsc| dnc| ccr| hev| dxn| hni| sch| ibn| lxn| cnw| iln| ekx| huf| xsd| qmp| sgi| lgz| oeh|