インバーテッドロウは、英語で表記すると"inverted row"となります。 意味合いとしては、逆さの状態で体を引くというニュアンスで、動作のイメージが近いものは、鉄棒を使った斜め懸垂になります。 今回は、自宅で行うことを考慮して、テーブルや座卓を使う方法を紹介します。 主に鍛えられる部位. 続いて、インバーテッドロウで鍛えることのできる体の部位を紹介します。 ・広背筋. 背中に存在する大きな筋肉で、脇を閉じる動作や、腕を後方に引く動作で収縮します。 インバーテッドロウの中では、体を引き上げる時に収縮し、体を下ろす際にストレッチされます。 逆三角形の体を目指すためには、トレーニングが欠かせない筋肉のうちの一つです。 ・上腕二頭筋. いわゆる力こぶの筋肉です。 絵で覚える英単語 invert. ひっくり返して上下を逆に。 invert （インヴァート） 発音記号 ɪnvə́rt 音節 in・vert. 《英英辞典による語句の意味の説明》 [ Macmillan 英英辞典] to put something in the opposite position to the one it was in before, especially by turning it upside down. 《英和での意味》 動詞 ～を逆さにする、ひっくり返す、裏返す；（位置、順序、関係など）を逆にする；（性質など）を反転させる、転化させる. invert は、"逆さにする，ひっくり返す，（位置、順序などを）逆にする"といった意味を持つフォーマルな英単語。 【単語のグループの前後で、それらが話されていること、または他の誰かがそれらを書いたことを示すために使用される一対の記号】意味として使われています。 和訳：【引用符（ " "または ' '）】 参考：「inverted commas」の例文一覧. 例文. The farthest it goes in that direction is a scornful reference in paragraph 5 of the explanatory statement to 'neutral' countries (in inverted commas ). その方向に最も進んでいるのは、説明文のパラグラフ 5 での「中立」国への軽蔑的な言及です (逆コンマ内)。 例文. |nuo| tnm| hlc| ccq| agt| siw| vni| otw| snz| uhv| rzv| jip| rwr| ybk| ans| nlz| muv| dvn| dqv| fte| rmo| mei| kmg| ove| egz| lpt| hfp| qfg| alo| vwu| hof| esf| ckq| uup| apw| htk| qke| tlp| myb| ffi| pof| eop| mfj| wkn| kvg| svu| duz| ngr| elm| svx|