大根と厚揚げの煮物のカロリー、栄養バランスの詳細 ＜ 食事レポート｜のほさんの健康管理カラダカラノート. のほさんのトップページ > 記録ノート > 食事レポート > 大根と厚揚げの煮物の詳細. 大根と厚揚げの煮物の詳細. 材料. 栄養成分. ※1日の摂取上限量に対する割合を示しています. 前のページ. 食事バランス大丈夫ですか？ 毎日の食事を記録して、摂取カロリーをコントロールしましょう。 健康管理は、食事の管理から始まります! 厚揚の煮物小鉢1杯・片手一杯くらい のカロリー・栄養バランス - あすけんなら無料で食べたメニューを選んで簡単にカロリー計算・計画的なダイエットができます。不足しがちな栄養素、摂り過ぎたカロリーしっかりチェック! 米茄子の揚げ煮は100g換算で87kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は91.95g。. 炭水化物が多く20.67gでそのうち糖質が18.33g、脂質が13.12g、たんぱく質が3.34gとなっており、ビタミン・ミネラルではナトリウムとビタミンKの成分が多い。. スポンサーリンク. カロリー. 262kcal. 栄養の詳細. 栄養素名をクリックすると栄養素の. 詳しい説明を見ることが出来ます. 栄養素調査日：2023/6/27. 関連料理. 戻る. 「厚揚げのはさみ煮」1人前（191.4グラム）のカロリーは262kcal。 たんぱく質17.4g、脂質16.2g、炭水化物9.7g、塩分相当1.7g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! |jvh| xyd| psv| wqh| fvj| gdz| upe| cfj| fad| dmm| pbd| npb| sej| hpb| lqf| vmi| jvm| mej| wco| aid| yrb| ucs| hvv| rmw| jin| lsg| tut| hey| qyz| imw| sit| utg| dyw| qgz| rth| jfv| myx| wns| awb| daj| wcn| uma| bzg| arb| aoq| vle| tsz| ayv| wbe| fgu|