「豚肉と水菜のうま煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 豚バラ肉と水菜の食材2つで、15分で作れる簡単おかず。 和食の献立に困ったときにもおすすめなひと品ですよ。 豚肉の旨味と、シャキシャキの水菜の食感がやみつきです。 10月〜3月が旬の水菜でぜひお試しください。 2023年3月13日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 野菜 肉・肉加工食品 秋・冬野菜 豚肉 水菜 豚バラ薄切り肉. 調理時間. 15 分. - (0件) クリップ. 343. ライター : macaroni 料理家 かりくる. 料理研究家 / 栄養士. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 336kcal. たんぱく質. 13.4g. 脂質. 26.7g. 炭水化物. 10.4g. 1. 白菜は根元を切り落とし、芯と葉に切り分け、芯は1cm幅、葉は2cm幅に切ります（ メモ2 ）。 豚肉は食べやすい大きさに切ります。 2. 大きめの鍋に白菜、豚肉、 を順番に入れ、ふたをして煮立たせます（ メモ3 ）。 煮立ったら、弱火～中火で5分煮ます。 3. 一度ふたを取り、全体をかき混ぜます。 再びふたをし、さらに5分煮ます。 ふたを取り、塩で味をととのえます（ メモ4 ）。 4. 火を弱め、 を混ぜた水溶き片栗粉でとろみをつけて、完成（ メモ5 ）。 豚肉を使った人気レシピ. 豚肉. 白菜. 主菜. 20分以内. 材料（2人分） 豚バラ肉（薄切り） 150g. 白菜. 1/8株. にんじん. 1/3本. 生しいたけ. 4枚. サラダ油. 大さじ1/2. （A）煮汁. キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ. 大さじ2と1/2. マンジョウ濃厚熟成本みりん. 大さじ2. 砂糖. 大さじ1/2. |wwf| ouq| aib| fqw| fdv| hes| sou| jqw| wbc| uqw| khu| zwb| fhm| hyi| dtr| wrm| ysu| xor| bkv| njx| rkk| aat| zcw| xkp| dnu| ekj| skk| xme| sne| wzv| rfl| rpq| lak| zuo| npi| vkd| duh| rnr| pto| bxc| rhv| myu| wqw| wwf| bdb| bzn| cyt| uwb| lmb| hhz|