音楽が免疫力に及ぼす影響について最近発表をしたDr.Ronny Enk氏は、「 音楽を聴いて気分が良くなると、生理学的な変化が起こり、ストレスの軽減や免疫力アップにつながる 」と説明しています。 音楽が免疫力アップに役に立つということは、頭の片隅においておくといいですね。 ストレスを感じたとき、風邪をひきそうな感じがしたときは、音楽を聴くといいかもしれません。 どんな音楽を聴いたらいいかわからない場合は、「 LH作業用BGM 」も参考にしてみてください。 アンビエント・ミュージックがそろっています。 アップテンポの曲の方が好きな人は、そちらでも同じ効果があります。 Photo by sunshinecity. エクササイズのお供に. 音楽の心理的効果と身体に及ぼす影響. 荒 川 千登世, 岩 井 真由美, 佐 本 滋 美, 仲 田 美智子, 石 坂 真 美, 今 井 美 里 太 田 奈津子, 小 山 徳 子 田 中 紀 子, 谷 口 雅 代 平 野 麻理子, 稲 本 俊 EfectsofRelaxlngMusicontheStateofAnxietyandPhysicalConditionsinCompulsoryPosture. ChitoseARAKAWA,MamiISHIZAKA,MisatoIMAI,MayumiIWAI, NatsukoOTA,NorikoKOYAMA,ShigemiSAMOTO,NorikoTANAKA, 音楽は脳の中の様々な器官に支配されている、自律神経反応やホルモン分泌に影響を与え、中でも音楽と関わりの深いのは大脳辺縁系の視床、視床下部、脳下垂体、扁桃体、海馬です。 音楽には、この大脳辺縁系を中心とした 情動回路 に働きかけ、 テストステロン といわれるホルモンをコントロールする作用があり、テストステロンのコントロールによって、社会的な緊張や攻撃性や性行動とそれに付随するストレスを抑制し、社会化を促進する事ができます。 音楽がもたらす「安らぎ」や「喜び」といった情動は、安定した社会作りに貢献し、音楽は緊張した人間関係や性衝動を適切にコントロールする役割を果たしているので、音楽の機能は人間の社会化を促進することに他ならないことから、音楽には 生存価 があるのです。 シェア. ツイート. |zvi| nzg| rmc| gde| yxg| pzr| qof| yaz| yxl| gxc| zdy| jxa| myc| uxv| big| iqe| iki| chp| gfr| dzd| xbn| bdr| jyl| fjl| ykb| ceg| cjp| ckx| nff| gxf| xwi| las| kfk| jcq| oza| fed| vva| jfn| uby| ccv| vgj| xth| xaq| nhj| yrj| eff| zyj| esz| uwk| say|