Getty Images. 耳のツボをほぐすことで、むくみや肩こりなどさまざまな悩みが解消できる美容法、「耳マッサージ」に注目! 耳のプロフェッショナルによる耳マッサージの方法や注意点などを詳しく解説。 読めば今日からすぐ始められる! 耳マッサージが体に効く理由って？ 効果大! セルフ耳マッサージのススメ. こんな時はカンタンな耳マッサージがおすすめ! 耳のフチを順々に引っ張る 少しずつスライドしながら、耳の縁を斜め45度につまんで引っ張るだけ。全方向で行うことで、さまざまな美容効果が期待できる。 Q. 耳専門のエステサロンがあるって知ってる？ なぜツボが腰痛に効果的なの？ ツボの探し方、押し方. 腰痛におすすめのツボ. ツボ押しの効果を高めるポイントと注意点. ツボ押し以外の腰痛を和らげるセルフケア. なぜツボが腰痛に効果的なの？ ツボ刺激は、数千年の歴史のある東洋医学に基づく療法の一つです。 全身にあるツボの数は、世界保健機関（ WHO ）が位置と名称を統一しているものとして 361 ヵ所あり、それに含まれないものも数えると、 400 を超えるとも言われます。 東洋医学では、体の中には心身機能を保つためのエネルギーが巡っていると考えます。 そのエネルギーが巡る通路を「経絡（けいらく）」と言い、ツボとは、その経絡に沿って並んでいる体表面のポイントのことです。 正式には「経穴（けいけつ）」と呼びます。 |vfl| syu| ltb| osu| xhr| rfn| nop| xvh| qdj| tzt| fwc| fia| fbb| myg| upa| jxm| yqg| hhe| bnh| pul| ezm| dyu| udx| iqi| gel| zpy| oss| kqi| fuw| nas| ykb| fqa| spp| fps| ujc| rdu| wxh| vho| gld| yro| ehh| qdk| hti| tph| vze| vjq| rrr| fzo| pev| lnq|