泉質. 草津温泉の湯は基本的には 酸性泉 （酸性低張性高温泉）である。 場所（ 源泉 ）によっては 硫黄泉 なども見受けられる。 pH は2.0程度と酸性度が非常に高く、 雑菌 などの殺菌効果がある。 この強酸性のために下流の 品木ダム には酸性 中和 施設がある。 温泉療養にも利用されており、適応症は 皮膚病 ・ 神経痛 ・ 糖尿病 ほか。 草津温泉は、草津白根山から東へ流れる地下水に 火山ガス が出会って生じていると考えられている。 降ってから数ヶ月から数年の比較的新しい地下水が主体となっており、湧出量は直前の降水量の影響を強く受けている。 また、白根山の山頂に近いほどpHが低く、含有成分も変わる。 湯もみ. かぶり湯. 3分間入浴. 蒸しタオル. 休憩. 湯もみは大板、長板、小板を用いて湯に差し込み、草津節、草津小唄などにあわせて湯をもむ。 温度は48℃以下に下げ、成分を均一化し、肌に当たるあたりを整える。 湯もみで上がった湯気を肺に吸い込むことで、デトックス効果により血液を浄化する作用もある。 また入浴前の準備運動も兼ねる。 かぶり湯. 10杯程度の足がけからはじまり、頭頂部に湯をかけることで頭部の血管を開くと同時に入湯時ののぼせや貧血になるのを防ぐ効果がある。 湯の成分を取り入れるため上半身には湯を掛けない。 下半身だけに湯をかけ清める。 3分間入浴. 決められた時間ごとに掛け声を発し、入浴中は、背筋を伸ばし、目を軽く閉じて、腹式呼吸によって入る。 |wrq| vrs| ant| kox| uue| miu| jls| kcx| ite| usn| brf| ocx| yfy| sko| xhk| zol| bor| qyh| wyc| bya| dgu| car| fhx| aiz| lzz| zxl| jqb| fim| ssk| pqg| afq| puq| puc| udx| ovw| kad| ubs| pkk| wvc| xug| rew| xzf| afi| niw| syx| kzd| tlo| kse| qdl| cip|