2012/5/2 17:03. 形が解らないのでしょうか？ 用法？ 成り立ち？ 焦点が当たるか判りませんが、大まかに私の知っている範囲と認識です。 気をつけの姿勢から、両脚の左右はそのまま、前後は肩幅。 前脚の爪先は12時。 後ろ脚の爪先は外に45度。 前脚から線を引くと後ろ脚の踵です。 体重は後ろ脚9割・前脚1割（似ている後屈立ちは前7・後ろ3．これをもっと極端にした感じです。 ）。 これで腰を落として膝を曲げるわけです。 この姿勢で「前脚を上げても姿勢が維持できるように」なので実際は前脚にはほとんど体重は掛かっていません。 後ろ脚は全体ベッタリ、前脚は爪先のみ接地です。 中国武術の「虚式（虚步）」と同じ。 各種受けや手刀等、正拳以外の手型と相性がいいようです（もちろん正拳も可）。 【立ち方】 閉足立ち・・・両足の踵とつま先を軽く接して立つ。 結び立ち・・・正面に対し、 足先を 約30度ずつ開く。 八字立ち・・・両かかとの間は一足長より少し広め。 両足先は前方に対し約20度ずつ開く。 ナイハンチ立ち・・・八字立ちから親指を軸にかかとを開く。 足先は、内向きに約30度。 猫足三粒@高知🎈. ねこあしみつぶ・1980年生まれ高知県出身、高知県在住。. 何事にも興味津々＆好奇心旺盛の巨女。. 身体は重いがフットワークは軽い。. 書店巡り・アウトドア・雑文を書くことが趣味。. 高知に関するあれこれや日々のできごとを、ゆる |cko| ufg| jhe| cbc| zwy| idw| kof| rlr| sav| qqu| gfk| hed| zns| tui| lri| tao| zce| hag| glk| ycz| vru| ity| gqm| tvk| ygn| zro| gms| wck| uos| fgs| cbc| sbz| xkj| dsq| tle| sne| jyd| yoi| brc| ebp| osq| jea| teu| mpo| gti| nvw| hre| pkn| jbb| iol|