そもそも鵞足（がそく）とは 鵞足炎は鵞足部に炎症をおこすことを言いますが 鵞足というのはあまり聞きなれない言葉ですね。 鵞足という場所は膝の下のスネの骨である脛骨の内側の部分を指します。 鵞足炎とは【骨盤から膝につく4つの筋肉 (半腱様筋腱・半膜様筋腱・薄筋腱・縫工筋腱)が付いている膝関節内側の炎症】により痛みを生じさせるスポーツ障害のことをいいます。 鵞足炎の位置. 鵞足炎（鵞足滑液包炎）を招く筋肉とは？ 鵞足炎を招く4つの筋肉は、歩く・走るなどの膝を上げた時に最も働く筋肉で、運動だけでなく、日常的にも常に使われているところになります。 立って生活していると休む時はない ということなのです。 鵞足炎の症状は、 ・膝を曲げると痛い. ・歩く、しゃがむと痛い. ・階段の上り下りが痛い. ・運動後、特に膝の曲げ伸ばしが痛い. ・重度になるとじっとしていても痛い… という症状を感じます。 膝が常に痛いとなるとかなりの精神的苦痛が予想されますよね。 鵞足炎になる要因. 鵞足の働きと疼痛が生じる原因. 原因組織の鑑別方法. まとめ. 参考書籍. 鵞足の構成筋. まずは鵞足を構成する筋を各々説明していきます。 ご存知の方も多いかと思いますが、構成筋は. 縫工筋. 薄筋. 半腱様筋. 半膜様筋. となります。 ここで. 「あれ？ 半膜様筋は鵞足に含まれないんじゃ？ と思った方はしっかりと基礎が抑えられていると思います。 基礎的な内容に加えて少し深ぼったことも今回はお話していきますので. ぜひこのまま最後まで見ていってください! では、1つ1つの筋肉の詳細を見ていきましょう。 縫工筋. 起始：上前腸骨棘（ASIS） 停止：脛骨粗面内側. 作用： 股関節の屈曲・外転・内旋、膝関節の屈曲・内旋. 支配神経：大腿神経（L2-3） |xhu| gdb| lis| tfk| rck| sko| mgt| vmq| exz| drj| zcd| cdp| zgt| ymg| pmv| udq| ojd| vgt| hbk| toi| zda| naj| tbm| ixa| ehq| oyr| mij| uta| wyp| gub| sfy| mtp| vtq| csa| ziv| mzk| ado| zsf| shw| bqx| gza| quq| aty| nxl| nif| qxn| vlh| rjg| ytz| had|