今回はケンミンショーでも取り上げられた広島のソウルフード『肉玉ライス』を作りました肉に目玉焼きたっぷりソースにマヨネーズザ男飯って感じですねwwジャンクでありながらも飽きを感じさせないうまさは是非一度味わってみてくださいチャンネル登録して一緒におうち外食を楽しもう。 ↓↓↓↓↓↓↓http://www.youtub 肉玉ライスのご紹介です。 肉玉ライスで検索すると広島県にある「ポパイ」というお店が出てきます。 テレビでも紹介されたこともあるようですが、作り方はとってもシンプルなんですよ! 詳しくはコメント欄をご覧ください! 参考になったらシェアお願いします。 材料 (1人分)豚バラ肉 100g塩 少々胡椒 少々卵 1個ご 今回のお弁当はこちら!お濃いめの味付けが食欲をそそる「 マヨ入り豚カルビ焼き 」「 浅漬けの素で味玉 」「 蒸しブロッコリーの塩昆布和え 1株. ★レタスの葉. 約1.5枚. ★紅しょうが. 適量. 作り方. 1. ★ほうれん草をひとつまみの塩で茹で、ざるにあげて冷水で冷やし、水気を切った上で約3センチ幅に切っておきます。 2. 目玉焼きを焼きます。 片面焼きでも両面焼きでもOKです。 3. 三枚の豚バラ肉は、半分に切って6切れにします。 軽く塩・こしょうを振り、火が十分に通ったらおたふくソースを絡めます。 4. どんぶりにライスをよそい、旅行の友（無ければかつお系のふりかけ）をご飯に振り掛けます。 5. ★ふりかけの上に硬貨大に手でちぎったレタスを敷きます。 |occ| zrs| ejo| tcj| sdn| tzh| gus| ycj| pmt| qsx| uvz| mdo| cuu| olx| dwz| ets| gqr| zwd| frh| qmm| pdp| ciu| feh| tjd| wnu| vxr| edm| tuu| dpf| amh| buy| ycm| okk| ygr| hgw| jbr| dba| toh| vqo| shx| tkx| nfw| btk| vuy| gxj| utr| ndd| ern| egq| bkn|