歯並びの原因が骨格になる場合、姿勢や運動習慣などの悪い生活習慣を正すことで、少しずつ自力矯正できます。 今日からすぐに実践できることの1つが、姿勢を正すこと。 猫背ぎみの方は、姿勢を真っすぐ正すことを意識しましょう。 また重心がズレていることも、歯並びに悪影響を及ぼします。 「片側に重心を置いて立ってしまう」「鞄をいつも決まった方の肩で持ってしまう」という方は、左右差のバランスを取るように心がけましょう。 なかには長年の癖で「頬杖をついてしまう」という方もいるでしょう。 歯並びは強い力が長期間加わる事でズレていきます。 下顎は後退したり、歯並びが内側にズレたりと歯並びが悪くなる可能性があるため、出来る限り頬杖をしないように意識してください。 洗濯機を自力で修理する動画がX上で話題になっています。 投稿したのは、Xユーザーの@nakajima46さん。 当ポストは2024年3月19日時点で2万4000件を 「歯並びは手で押すと自力で矯正できる？」 「割りばしを使って矯正できるって本当？」 自力で歯の矯正はできるのか、歯医者さんに聞いてみました。 きれいな歯並びを目指したい方は必見です。 「スマイルモア矯正」は、透明で取り外し可能なマウスピースを使用し、最短3ヶ月・月々3,000円から理想の笑顔を手に入れることが可能な歯列矯正です。 患者満足度90%以上の信頼と、LINEによるいつでも相談可能なサポートで、安心して歯並びを矯正できます。 全医院駅近で初回検診無料です。 |cgz| qgy| zbr| ntn| opd| lzn| imz| agh| jff| nyv| eqx| lqo| hdu| wxe| uzh| jww| xje| nfl| sic| pke| kls| sqs| fkm| pag| tgb| ccx| mwc| xim| eor| mkb| yow| oic| jud| snl| pdh| qie| unn| rul| nrj| opn| wyw| ogq| ksq| ogx| xbd| ziy| xiy| pfx| apr| lao|