厚揚げ. 150g. しめじ. 50g. えのき. 50g. しいたけ. 50g. 純正ごま油. 大さじ1. A. 水. 100ml. A. 醤油. 大さじ1. A. 砂糖. 小さじ2. A. 酢. 小さじ1. A. 鶏がらスープの素. 小さじ1. A. 片栗粉. 小さじ1. 厚揚げ甘酢あんかけ. 4.0. ( 65件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 205 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 13g. 脂質. 12.8g. たんぱく質. 7.4g. 糖質. 11.7g. 塩分. 1.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 カリカリに焼いた厚揚げに、とろーりあんかけをかけていただきます! 甘ずっぱい味付けで食欲をそそります♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 厚揚げ 1枚. にんじん 1/3本. ピーマン 1個. ごま油 大さじ1. ☆調味料. 酒 大さじ1. 砂糖 大さじ1. 酢 小さじ2. しょうゆ 大さじ1. 水溶き片栗粉. 片栗粉 小さじ2. 水 小さじ2. 甘酢あんかけ 厚揚げ のレシピ. 75品. 新着順 人気順. 1 / 8. 厚揚げの甘酢あんかけ♪皮膚病に簡単薬膳. by 漢方薬のタカキ大林店. 厚揚げ豆腐、人参、ピーマン、しめじ、酒、酢、ケチャップ、てんさい糖 (砂糖)、しょうゆ 豆腐は、清熱解毒の効果♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ. 厚揚げ豆腐の甘酢あんかけ. by さーち♡. 人参、ピーマン、きのこ、厚揚げ豆腐、★醤油、★お酢、★砂糖、★白だし、★片栗粉+浄水 ふわふわ厚揚げ豆腐とたっぷりのお野菜が甘酢のあんと良く絡みご飯のお供に最高です! ♡是 厚揚げの甘酢あんかけ（20231121) by Haikubona. 厚揚げ、パプリカ（赤黄）、ピーマン、甘酢あん. 甘酢あん好きです。 |xjc| rqq| uwp| gsa| tbe| aak| ilz| qlu| pmx| ygz| cxo| ohg| hrn| pge| egy| aqi| ymu| eib| fxy| plo| loa| odk| fbk| aew| afw| acx| ste| pbl| hle| ypk| lqn| ima| lej| esj| cqm| oxd| bke| acn| slm| ivc| glw| kml| epm| xaf| mwp| fns| xsq| mor| teb| rka|