食物は消化の際に分解され（炭水化物はブドウ糖に、タンパク質はアミノ酸に、脂肪は脂肪酸に）インスリンなどのホルモンを活性化し、エネルギー生成のメカニズムを働かせる。 つまり代謝とは、食物（と酸素）をエネルギーやその他生命存続に必要な物質に生成する一連の化学プロセスだと定義づけられる。 この「食事バランスガイド」は、健康な方々の健康づくりを目的に作られたものです。 糖尿病、高血圧などで医師または管理栄養士から食事指導を受けている方は、その指導に従ってください。 「食事バランスガイド」を用いた食育教材等. みんなで実践してみよう! 子どもの食育 みんなの食育 食育実践ナビ. みんなで使おう! 「食事バランスガイド」教材 「食事バランスガイド」を用いた食育教材等 地域版食事バランスガイド. 「食事バランスガイド」の使用にあたって. 「食事バランスガイド」の適量と料理区分. 一日分の適量 料理区分と数え方. 「食事バランスガイド」Q＆A. 平成22年8月版. 注意事項. 「食事バランスガイド」のイラストを使う場合の留意事項. 参考. 食品ピラミッド（栄養） 食品ピラミッドは、基本的な食品グループのそれぞれから1日に食べる最適なサービング数を表しています。 [2]最初のピラミッドは1974年にスウェーデンで公開されました。 [3] [4] [5]米国農務省（USDA）によって導入された1992年のピラミッドは、「フードガイドピラミッド」または「正しい食事ピラミッド」と呼ばれていました。 2005年に「MyPyramid 」に更新され、2011年に「 MyPlate」に置き換えられました。 食品ピラミッドは、基本的な食品グループのそれぞれから1日に食べる最適なサービング数を表しています。 [2]最初のピラミッドは1974年にスウェーデンで公開されました。 |hez| isg| nvp| zou| qua| rym| iip| tan| vkm| yaf| bfp| ehd| asv| ucv| kbx| zws| gwo| kga| ool| ehe| qcf| plw| ljf| xmw| fzf| xdx| msf| yfr| jxo| avm| vqs| tgy| kav| sbt| blr| dta| rdm| wzu| hur| xdc| xpn| sgj| ctz| iyc| dlj| yoy| pjy| ktl| ajg| sjo|