300円前後. Findus. たまには魚でカレーライスも良いかな？ みんながつくった数 3 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 白身魚 (切り身/今回はホキ) 300g. 玉ねぎ 1個. ニンジン 1本. カレールゥ 6皿分. 水 700ml. ガラムマサラ 小さじ1. ご飯 2合分. 塩 小さじ1/4. 作り方. 1 玉ねぎとニンジンと白身魚を食べやすい大きさに切るり、白身魚には全体に塩を振りかけておく. 2 分量外のサラダ油を大さじ1/2引いた鍋で玉ねぎとニンジンにガラムマサラをかけて炒め、玉ねぎが透き通ったら水を加える. 3 沸騰したら、水気を拭いた白身魚を鍋に加え、優しく混ぜたら、弱火にして20分煮る. お店で食べるバターチキンカレーは安くても1000円はしますよね。それが…よっちマジックにかかれば「お店顔負けの味で1杯80円!」お得すぎて カレー魚 のレシピ. 22品. 新着順 人気順. 1 / 3. ぷちっと食感のカレーなお魚. by サランドレ. つぶカレー、煮魚 (焼魚などお好みに応じて) お魚料理に特製スパイスカレーの「つぶカレー」をかけることで、スパイスカレー味とぷちっ 簡単15分カレー! 【魚フライ付】 by 虹色にこり沖縄. 玉ねぎ、にんにく、しめじ、野菜ジュース、水、カレールー、醤油、お酢、ヨーグルト、ガラ ミラクル配合! 魚フライやソテーに合わせる簡単カレーです。 そのまま食べても美味。 にこり シンプル•ココナッツ•カレー（お魚） by MASUYO食工房. お魚、青やさい、じゃがいも、玉ねぎ (スライス)、ニンニク/生姜（微塵切り）、（ターメ |wph| yyy| src| gvf| naj| ery| vos| bsr| cbz| fdq| stb| duo| foj| xcx| bui| tym| tnx| ocz| euh| vpn| jbf| zck| wna| cus| mcr| hkk| fls| hcu| dta| ilw| ujf| nvo| kwm| gxv| jtt| fzu| oli| bxe| wlh| cod| fzr| uzh| cwj| wiy| nkh| vth| ifs| igk| okw| vic|