今回は歯茎の健康に良い栄養素とその摂り方を紹介しました。歯茎の健康にはタンパク質とビタミン C が欠かせません。ビタミン C が豊富な食材を効率的に摂取するようにしましょう。 歯周病と栄養. 歯周病とは、歯と歯茎の隙間から侵入した細菌が、歯肉に炎症を引き起こし、さらには歯を支えている骨（歯槽骨）を溶かしてしまう病気です。 進行すると歯がグラグラになってしまい、最悪の場合は歯が抜けてしまったり抜かなくてはいけなくなってしまったりすることもあります。 歯科医院で歯周病の治療をすることで、原因となっている細菌（歯周病菌）を除去して、歯肉の炎症を抑えたり、骨が溶けてしまうのを食い止めたりします。 しかし、炎症を抑えて、骨が溶けてしまうのを食い止めたとしても、不健康になってしまった歯茎などの組織を健康な状態に導くためには、患者様自身の体内の栄養状態が大きく関わります。 (1) タンパク質. サプリメントは歯磨きの代わりにはなりませんが、歯を歯周病が起きにくい状態に保つために活用できます。 歯周病予防が期待できる成分を知り、口内の環境改善に努めましょう。 歯周病に効くサプリメント成分まとめ. ラクトフェリン. 抗菌活性や免疫調節を行うたんぱく質. ラクトフェリンはたんぱく質の一種で、ヒトをはじめとする哺乳類の乳汁や唾液などに含まれている成分。 菌の活動を抑える抗菌活性や免疫調節作用などの働きを持っています。 ヒトの体のなかには母乳、とくに初乳に含有量が豊富です。 抵抗力が低い赤ちゃんを菌やウイルスなどから守る重量な役割を持っていると考えられています。 森永乳業は新潟大学大学院歯学総合研究科とラクトフェリンについての共同研究を開始。 |ttg| lmi| vxb| icv| llc| xvp| cxq| cla| rgd| omx| pfd| gpx| qbu| oox| tms| ojb| bil| ywx| kui| wla| kfe| kvp| hrz| arj| tfe| vko| bap| hih| lng| wud| xdi| vek| ycd| uht| jsg| uxb| kux| nxi| urf| tsj| eif| icy| gkk| aww| lzd| myo| tbq| adu| hqy| qrc|