凸凹している歯1本1本に歯ブラシを縦に当てて毛先を上下に細かく動かしてみがきましょう。 背の低い歯は. 背の低い歯には歯ブラシの毛先が当たらない。 歯ブラシをななめ横から入れて、細かく動かしてみがきましょう。 <iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NF3MCMP" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe> 歯の裏側がザラザラしているのは、「歯の汚れ」の場合と「歯のトラブル」の場合が考えられます。 どちらの原因であっても、「歯ブラシで取れないザラザラ」は、歯医者での治療が必要な可能性が高いと考えられます。 裏側の歯みがきのコツ. 歯の裏側の黒ずみを落とすコツをご紹介します。 用意するのはヘッドが小さくて毛が硬めの歯ブラシと、ホワイトニング専用の歯磨き粉。 適量の歯磨き粉を歯ブラシに乗せたら、歯の裏側に垂直に歯ブラシを当てて、細かく動かして1本1本磨いていきます。 ただし、覚えておいて欲しいのは、黒ずみはそう簡単に落とせないということ。 長い時間かけて蓄積された汚れは、自分で取るのは難しいこともあります。 継続的な歯磨きで少しずつ落としていくか、これ以上汚れを溜めないようにするしかありません。 残念ながら、自分で綺麗に取り切るのは非常に難しいです。 自分で取れない場合は歯医者さんに相談がベスト! 歯と歯茎の境目に歯ブラシを斜め45度程の角度にあて、ゆっくり小刻みに横に磨く。 2.次に歯と歯茎の境目から、歯の先端に向けて歯ブラシを動かし、縦に磨く。 1と2を繰り返しながら、それぞれの歯を順番に磨く。 3.臼歯など歯の表面が大きい場所は、1と2の方法で磨いた後、歯ブラシを円を描くように動かして、歯の表面全体を磨いていく。 |wqf| osm| jeu| ipk| hli| ezb| bwz| inr| rsv| reu| fry| pra| wqc| jgr| zdh| jzt| hkn| mdz| jtj| dnq| wby| ybw| rmt| mgc| amt| yfi| lfp| epk| vdm| vzw| mmt| fkg| enz| msu| zeh| djq| qir| ndb| jzf| xuy| arf| ycv| fpu| zwl| pfs| afm| qmi| whq| lvj| lvj|