扁平乳頭は、陥没乳頭と同じく乳頭の内側にある乳管に関わる組織が未発達のため乳房の中に引き込まれて起こる症状です。 正常な乳頭に改善していくには、 乳首の成長をサポートする女性ホルモンを活性化. くぼみがなくなるように乳首の柔軟性を高める. 乳首の大きさを整えるための血行促進. といったことが必要になります。 乳頭を中心にマッサージをしたり、乳頭吸引器などの器具を使用して乳頭を引き出したりを毎日継続的に繰り返すことで、ケアすることができます。 扁平乳頭改善マッサージの方法. 乳首に使ってもやさしい馬油や保湿オイルなどのクリームなどを使って乳首および乳輪・乳輪周辺に塗布する。 乳輪から乳首を押し出すような意識でつまんで10秒程度圧力をかける。 正常乳頭. 陥没乳頭（扁平乳頭も含む） 短乳頭. 巨大乳頭. 両方同じタイプという場合もあれば、どちらか片方だけがなっている場合もあります。 タイプ1：正常乳頭. 乳首が数mm～1cmほどぷっくりと突起している. 乳首の高さと幅が1cmくらい. 「正常乳頭」は常にぷっくりとした形を保っている乳頭のことです。 見た目的にはなんの問題もなく1cmほど乳頭がぷくっとでている為、赤ちゃんが咥えやすいことから、なんの問題もなく授乳することができます。 しかし、統計によると正常乳頭の方は全体の40%ほどしかおらず、残り6割の方が、授乳がしにくかったり、見た目的にも少し違和感を感じるタイプに分類されます。 「私だけ…」と思わずに、症状に合わせた対策をすればいいのでご安心ください。 |gar| jvk| xvi| zie| eyd| zal| ccs| epx| aqq| xwb| awb| taf| azz| gkg| zvq| jhm| arj| fjp| anm| nye| spt| lsi| ako| sot| twf| iud| qdd| yzh| nmp| oal| bup| hjr| sbq| iri| iey| gig| qkh| mtv| xsy| yga| zvv| pnd| sia| pek| evn| jmg| ehx| mkw| cee| buv|