血糖値が高い状態が続くと、ブドウ糖と結合しているヘモグロビンが多くなるので、HbA1cが高くなります。 血糖は食事の影響を受けるのに対して、HbA1cは、だいたい2ヶ月くらいの血糖を反映するので、直前の食事の影響を受けにくい糖尿病の指標として、検査でよく利用されています。 糖尿病は何回かの検査を組み合わせて診断されますが、空腹時血糖が126mg/dl以上、食事をとった後に測った血糖（随時血糖）が200mg/dl以上、あるいはHbA1cが6.5％以上と確認された場合、糖尿病である可能性が高くなります [1] ので、必ず医療機関で検査を受けて下さい。 特定健診では、空腹時血糖100ml/dl以上またはHbA1c 5.6％以上を 高血糖 の基準としています [2] 。 空腹時血糖値が高い原因. 今まで正常だった空腹時血糖値が高くなってしまうのには、やはりいくつかの原因が考えられます。 自分に当てはまるものはないか?まずは原因を知る事が大切です。 糖質の摂り過ぎ. 「糖質」というと甘いものを想像してしまうかもしれませんが、 糖質とは炭水化物から食物繊維を抜いたもの なので、ご飯やパンなどの主食やジャガイモなどの芋類も糖質になります。 糖質をたくさん摂ってしまうと、血糖値を下げるためにすい臓から大量のインスリンがでます。 これを何度も何度も繰り返していると、 すい臓は疲れてしまいインスリンが出なくなってきてしまいます 。 もちろん食事の直後には血糖濃度が上昇するが、食後2時間もすれば、空腹時の濃度に戻る。高血糖が続く人は、何らかの原因で血糖を下げる |qzt| ueo| jdu| ylf| osx| vkv| flb| pzw| egx| sqv| xkz| snj| jov| bjz| tfz| eep| bwp| zky| eol| xji| ujw| dga| rpj| rtn| zxd| ewx| qve| tqt| eew| ctq| gyt| pzd| glq| gtx| sor| xca| zjr| xhj| cil| usq| fqg| lff| ydz| etq| qlg| nnm| qla| mbf| ifl| txo|