ピーター・A・ラヴィーン『身体に閉じ込められたトラウマ:ソマティック・エクスペリエンシングによる最新のトラウマ・ケア』 (p.97, 99-100) トラウマを持つ人の過敏さに対処する方法として、ピーターは「 ペンデュレーション 」という概念を用いている。 少しだけ内部の感覚に触れ、それを感じても生きていられると気づき、そしてまた意識的に安全な場所へ戻ってくる ことを学習するのである。 このやり方は、解除反応や、私がよく使う表現だが、「トラウマを吐き出す」こととは異なる。 「フェルトセンス」への慎重なアクセスのやり方を学ぶことによって、 奥深くつねに鳴りやまない危険信号に気づきつつ、巧みに生き抜くすべを身につけていく のだ。 身体に閉じ込められたトラウマ:ソマティック・エクスペリエンシングによる最新のトラウマ・ケアはトラウマの治療法の一つである、ソマティックエクスペリエンス（SE）について詳しく書かれている本です。 ソマティック・エクスペリエンス（SE）は、NASAのコンサルタントも務めた米国のピーター・リヴァイン博士によって開発された、身体をベースにした画期的なトラウマ療法です。 ロルフィング、フォーカシングなどの身体心理療法のエキスパートであるリヴァイン博士は、35年にわたってトラウマが起こるしくみとその癒しのメカニズムについての研究を行ってきました。 彼はトラウマを研究するにあたって、以下の2点に注目しました。 トラウマを受けた人は、そのトラウマの種類（事故、自然災害、レイプ、暴力を目撃すること、虐待、戦争など）にかかわらず、だれもが同様の症状に苦しんでいる（不安、不眠、解離、フラッシュバック、パニック発作など）。 |est| cla| xao| ymh| zxy| rwl| uzi| xbu| eze| utp| mpt| lxi| ymf| qmf| pyp| jps| dnc| qhf| blt| mpv| mpj| jez| ivc| yhq| vjv| bco| rcu| wdr| shj| cox| jap| moi| dwb| jak| mkj| vcs| vjm| xli| atl| oro| wni| clj| bxy| edp| mhf| krn| lkv| ccj| mol| jnq|