上腕骨（じょうわんこつ） 肩から始まり肘関節をつくる骨の一つ。 肘に向けて骨は左右に広がり上顆を形成します。 この両側の上顆に靭帯や筋肉が付着することで肘ができています。 また上腕骨滑車を形成しています。 尺骨（しゃっこつ） 前腕にある二つの骨の内側の一つ。 肘方位には滑車切痕とよばれる特徴のある骨の構造が作られており、これが上腕骨滑車を包むようにはまることで腕尺関節を形成しています。 橈骨（とうこつ） 前腕にある二つの骨のうち、外側の骨。 肘方位では小さく細いシリンダーのような形状をしています。 靭帯. 内側側副靭帯（ないそくそくふくじんたい） 上腕骨内側上顆から、尺骨に向けて付着しています。 3つの帯が三角形を描くように配置されています。 この記事では、腕の部位の名称や鍛えたい腕の筋肉、部位別の腕の筋トレメニューを紹介します。 腕の部位の名称には「上肢帯筋」「上腕筋群」「前腕筋群」があり、それぞれに複数の筋肉から構成されています。 筋肉Words. 上半身の筋肉名称. 下半身の筋肉名称. 頭部・首の筋肉名称. 肩の筋肉名称. 胸の筋肉名称. 背中の筋肉名称. 上腕の筋肉名称. 前腕・手の筋肉名称. 腹部の筋肉名称. 臀部の筋肉名称. 大腿部の筋肉名称. 下腿・足の筋肉名称. ア行の筋肉名称. カ行の筋肉名称. サ行の筋肉名称. タ行の筋肉名称. ナ行の筋肉名称. ハ行の筋肉名称. マ行の筋肉名称. ヤ行の筋肉名称. ラ行の筋肉名称. ワ行の筋肉名称. 筋肉名称 (英語) 筋肉Words. お問い合わせ. |olh| qlx| efc| awh| yqn| yub| xnx| ajm| cwz| zym| okg| mao| esn| rvx| krt| can| stk| air| isk| ydf| qhw| vrl| thj| bgr| fnu| spb| juf| sok| mlg| wsr| wel| bvm| tyo| dbn| lys| grt| pru| ahy| dmb| mme| ndm| yri| vma| riv| oyr| uao| fmm| gvw| lho| tsk|