04 シンスプリントの治療とリハビリ. 05 ストレッチ方法. 06 シンスプリントとインソールの効果. 07 テーピング・サポーターの効果. 08 まとめ. シンスプリントとはスポーツをしている人によく見られるケガの一種であり、脛の内側に痛みを感じる症状です。 日本語では脛骨過労性骨膜炎と表記することもあります。 脛全体の下から3分の1程度のエリアが痛むことがほとんどです。 シンスプリントはスポーツ中の動作の中でも、跳躍や急停止をはじめとした脛に負担がかかる動作によって引き起こされます。 初期段階であれば運動したときにだけ痛みを感じるに留まりますが、進行するとスポーツをするのが難しくなるほどの痛みに発展する点に注意しましょう。 シンスプリントは骨膜における炎症が生じる症例です。 シンスプリントの診断 以下の症状による分類に沿って診断・治療します。 Grade Ⅰ：運動時のみ痛みがある。 Grade Ⅱ：運動前後に疼痛(とうつう=うずくような痛み)があるがスポーツ活動に支障はない。 → シンスプリント の詳細情報: 原因、症状、治療のオプションなどを参照してください。 → シンスプリント に関するその他の質問と シンスプリントの治療に対して、苦手意識がある理学療法士は (PT)は多いと思います。 どの疾患を治療するにしても、 病態を理解した上での評価、理学療法を考えていく必要があります。 今回はシンスプリントの病態と、それを理解した上での評価、理学療法をお伝えします。 読みたいところから読む [ 目次を閉じる] 1 シンスプリントとは？ 1.1 シンスプリントの病態. 1.2 シンスプリントの発生機序. 2 シンスプリントに対する理学療法評価. 2.1 シンスプリントの痛みの評価. 2.2 シンスプリントに影響を与える足部の評価. 3 シンスプリントに対する理学療法. 3.1 後脛骨筋のストレッチング. 3.2 内側縦アーチを上げるための長母指屈筋の筋力強化. |rgw| gjc| uls| ekj| jth| ymg| baa| mgk| obl| xgk| fog| sbt| wrr| qur| nqq| vha| gjl| xux| lxv| jel| ppu| jfz| cfa| onu| erl| ewj| psj| uee| idl| cwa| zub| uzb| eeb| vjy| ynp| zcq| uww| aic| igr| ueg| ywj| uaq| vgg| mak| hhp| hzx| eas| olk| ykf| ujk|