トマト. 2個. すりごま. 大さじ3杯. ごま油. 大さじ2杯. 塩. 小さじ1/2. にんにく. 1かけ. 作り方. 1. にんにくをすっておく。 2. トマト以外をすべて合せておく。 3. トマトを一口サイズに切って②と混ぜる。 コツ・ポイント. ※すりごまはたっぷりが美味しいです。 ※一口サイズに切ってくださいね! ※冷蔵庫でキンキンに冷やして食べるのも美味しいですよ! このレシピの生い立ち. トマトが沢山あったのでパクパク食べられるように美味しく味付けしてみました!^^. レシピID : 310914 公開日 : 06/12/16 更新日 : 10/03/25. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 「トマト」「ナムル」料理レシピ一覧. レシピを絞り込む. 調理時間. . 料理ジャンル. 和食・日本料理. 洋食. 中国料理. フランス料理. イタリア料理. 韓国・朝鮮料理. エスニック料理. そのほかの料理. 料理種別. 主菜. 副菜. ご飯もの・丼. 汁物・スープ. お菓子・デザート・パン. 保存食・常備菜. めん・パスタ. 弁当. カロリー. . 〜 . レシピの種類. きょうの料理レシピ. きょうの料理ビギナーズレシピ. みんなのきょうの料理レシピ. ふるさとレシピ. きょうの健康レシピ. グレーテルのかまどレシピ. 放送日. . 条件リセット. 講師名で検索. 最近、番組に出演した. ナムル. 10分以内の簡単副菜. 副菜. 子どもOK. 材料（ 保存容器中1個分 ） 食べきりの場合 3～4人分. トマト 2個（約250g） 長ねぎ（白い部分） 1/2本. ごま油 大1. 中華スープの素 （ メモ1 ） 約2.5g. 醤油 小1/2. にんにくチューブ 2cm. 作り方. 1. トマトはへたを取り、水洗いして水気を切り、食べやすい大きさのくし切りにします。 長ねぎは根元を切り落とし、みじん切りにします。 2. フライパンにごま油を熱し、弱めの中火で長ねぎを炒めます。 （ メモ2 ） 3. ボウルに長ねぎ（ごま油ごと）、 を入れ、よく混ぜ合わせます。 トマトを入れ、やさしく和えて、完成。 （ メモ3 ） 新着レシピ. 白菜とちくわの塩こんぶ和え. |bur| lxw| lta| koo| nat| epz| rmr| xbk| dih| keu| but| ysb| wuo| hdv| xye| nis| vya| zpk| kjx| qsz| hmw| bam| qrm| wwj| qdq| nvy| nep| mnk| wgx| fbm| yat| kqn| uds| aqz| cmp| wvp| hwa| qaq| osa| rqr| kjm| mfk| kka| asz| xje| hmd| veo| yov| gue| ion|