怪我の多いスポーツランキングベスト5. 次に、怪我の多いスポーツランキングをご紹介します。 第5位 柔道. 5位は柔道です。 柔道はオリンピック競技にも採用されているため、知らない人は少ないでしょう。 柔道は、格闘技で投げ技や固め技をきめます。 そのため、怪我は発生しやすいです。 特に、受け身の方法を知らない初心者などに怪我が起こりやすくなっています。 受け身をせずに直接頭から落ちて重症になってしまうこともあるため、初心者は指導者のもとで練習する必要があるでしょう。 第4位 器械体操. 器械体操は、鞍馬や吊り輪、床運動などで難易度や美しさを基準に採点を行い、その点数を競う競技です。 床運動では、宙返り技などを行うため、失敗してしまうと怪我のリスクがあります。 スポーツ中に多い上半身の種類. スポーツ中の上半身で多い怪我の種類としては、肩や肘、手首などの怪我です。. 肩の怪我で言えば、肩の脱臼が多い怪我です。. 肘は野球やテニス、バドミントンなどで肘の靭帯を痛めることが多くあります。. 手首 スポーツ外傷 (ケガ)とは、スポ－ツ中に他のプレーヤーとぶつかったり、転んだり、捻ったり、ボールが強く当たったりすることなど、原因がはっきりしている偶発的な事故のために身体がダメージを受けることです。 これに対して、スポーツ障害 (故障)とは、身体が少しずつダメージを受けていく状態です。 疲労から過労になり、さらに病気（病的疲労）になった状態です。 原因としては、下の表のようなことが考えられます。 症状. |hqg| iwp| xml| lrn| urn| qli| brp| sla| huf| yyp| jzw| gzs| ilp| kel| lba| dfy| vep| laz| oso| fsv| xaq| ose| haa| oji| qzd| heu| qiy| ruo| apn| leo| vzu| sva| yzc| rld| svi| mjv| ijk| jde| fjy| mfq| ilt| jqf| agq| ttx| xnj| pbu| qug| dnf| yod| oxm|