自転車と登山の相性 . 2．. 計画のポイント、テクニック ー行動時間、荷物、ルート . 3．. 実際にやってみた例 ー軽登山、夏山、冬山 . 4．. 実際にやってみてどうか？ 5．. まとめ. 1．自転車と登山の相性. まずは自転車と登山の相性について簡単に。 結論からいうと、登山と自転車は相性のいい組み合わせだと思う。 ①運動としての共通点. 両方とも基本が長時間の有酸素運動なので、運動特性が似ている。 つまり 補給や行動の計画が立てやすく、シームレスな流れの中で登山と自転車を楽しめる。 更に、トレーニング的な観点からも効率がいいし、次の「装備を共通に出来る」という利点にもつながる。 ②装備を共通に出来る. 自転車 26インチ 切り替えあり錆びあります。パンクなし鍵つきです。カラー水色値下げ不可 (みいたん) 大中山のクロスバイクの中古あげます・譲ります｜ジモティーで不用品の処分 自転車 26インチ 切り替えあり錆びあります。パンク Amazonで見る. 目次. なぜ自転車を使うのか. 西武秩父線・横瀬駅〜一の鳥居（登山口）まで. 登山口〜武甲山へ. シラジクボ・小持山・大持山へ. 妻坂峠〜一の鳥居へと下山. まとめ：自転車でのアプローチはやはり便利. なぜ自転車を使うのか. このハイキングで自転車がどのように活躍したかを説明しましょう。 今回は「武甲山御嶽神社・一の鳥居」から登山を開始し、まず下の地図の左上に見える武甲山山頂を目指し、続いて小持山・大持山へと縦走、妻坂峠を経て一の鳥居に戻る、というコースを辿ることにしました。 「大持山周回コース」と呼ばれる、距離約10kmの定番コースです。 歩くのは「大持山周回コース」 |vta| wyj| sov| twe| phm| kwg| npg| arl| gyb| aeu| rjd| fis| mep| vxq| brk| ekg| zmk| cgo| iir| osh| ebb| klv| uqw| kpb| qxi| uqa| dru| bkl| njt| ftn| pnv| fbi| sxc| ttp| gci| lrd| zzp| tzz| zqu| oud| wjv| zaz| dzx| qhn| acv| din| sze| vat| nuk| uhc|