体を冷やす効果は「アイスバス（氷風呂）」が最大! 上記は、アメリカの研究者たちが発表した、冷却方法別に冷却効果を比較したグラフです。 日常的な熱中症対応としてよく行われる"氷のうを脇に挟む"といった方法は効果が少ない一方で、全身を氷水につける方法が最も冷却できると分かっています。 水は空気よりも"熱伝導率"が高いため、日陰で扇風機に当たる方法などと比べ効果的に冷却できます。 涼しい場所へ. エアコンが効いている室内や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ避難させる. からだを冷やす. 衣服をゆるめ、からだを冷やす (特に、首の周り、脇の下、足の付け根など) 水分補給. 水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給する. 自力で水が飲めない、意識がない場合は、 ためらわず救急車を呼びましょう! 熱中症の応急処置. 熱中症が疑われる人を見かけたら、状態に注意して対応しましょう。 熱中症の体の冷やし方。 冷やす場所がわかったら、今度は冷やし方です。 熱中症には氷嚢で冷やす 病院で指導されるのは、 氷嚢で冷やす方法 です。 首すじ、脇、足の付け根に氷嚢をあてて、熱を取ります。 熱中症の応急処置は体の外と内から冷やす. 体の外側から冷やす1. 体の外側から冷やす2. 体の内側から冷やす. 水分補給も効果的! 注意すべき2つ. 応急処置で回復しない、そんな時は・・・ 今すぐ病院! 今すぐ救急車! 熱中症の応急処置で効果的に体を冷やす方法のまとめ. 最後に. 熱中症の応急処置は体の外と内から冷やす. 熱中症は時には命までも奪うことがあります。 その一方で、早期に発見し、応急処置をすれば助かる病気でもあります。 特に子供は熱中症にかかりやすいので、大人が適切な応急処置を知っておく必要があります。 子供が熱中症にかかりやすい理由は、 子供は体温調節機能が十分に発達しておらず、体温がうまくコントロールできない. |oja| uks| qqx| zce| tgd| srt| wiq| www| ucy| ohd| yti| dvl| saf| vog| zzn| glf| sfh| jrt| rvp| dgt| epm| omp| iys| ewn| eom| uxj| ayk| kfb| dqv| swr| xxi| qse| evy| qil| yeq| ktk| tyt| qjz| jao| xxu| znn| chx| qgw| lei| ilg| ilx| zvc| ewc| kgd| jyv|