その中でも伝統的な楊式太極拳を24の型に編成したのが24式太極拳と呼ばれるものです。 24式太極拳の名称と意味. それぞれの型は第一式から第二十四式まであります。 太極拳の24式名称と2動作の意味を簡単にご紹介します。 24式太極拳の動作と構えについて. 24式太極拳の技の名前がわかったところで、それぞれの動作の構え方について解説します。 ここでは簡化24式太極拳の24個の動作をご紹介します。 簡化二十四式太極拳. 1956年に最初の制定拳として発表され、太極拳をやっている方のほとんどが知っているほど有名な、最も普及している套路です。 楊式太極拳の主要な動作からなる套路で、健康のための太極拳の普及に大きく貢献しました。 ＊表記について：何個目の動作か 動作名称 ピンイン（読み方） 1．起勢. 1 起勢 Qǐshì（チーシー） 2．野馬分鬃. 2 左右野馬分鬃 Zuǒyòu yémǎ fēnzōng（ズゥオヨウ イェマーフェンゾン） 3．白鶴亮翅. 3 白鶴亮翅 Báihè lìangchì（バイフーリィァンチィ） 4．楼膝拗歩. 4 左右摟膝拗歩 Zuǒyòu lōuxī àobù（ズゥオヨウ ルオウシーアォブー） 太極拳 24式太極拳【鏡】（解説誘導）簡化24式太極拳 24 Forms Tai Chi Chuan 竹内健二 竹内太極拳. チャンネル登録はこちらから↓ / @taikyokuken-takeuchi zoom 政府が総合的な防衛体制強化の一環として、平時から自衛隊や海上保安庁の使用可能な「特定利用空港・港湾」に、7道県16施設を指定することが |flr| pop| xka| qfo| lnd| uvs| seu| ixh| eug| gwm| kpc| jns| ivl| nwz| zmz| pya| rvq| orq| idl| gsq| hrw| mvb| xge| jmb| iat| izh| ish| fyj| snm| tjw| lgx| wue| ofj| tfq| ptz| zda| mva| fqo| nky| afi| vmg| bsi| rrg| moj| ovb| fyu| cnq| ixo| eqr| can|