飽きっぽいわが子でも、集中力を身につけることはできるの？ という疑問にお答えします! 集中できる時間はおよそ15分。 短くても集中できれば問題ナシ! そもそも集中力とはどのようなものなのでしょうか。 脳科学においては、年齢や学習の習熟度に関係なく、 脳が集中力を持続できるのは "15分程度" といわれています。 ただし、脳科学者の篠原菊紀先生によると、 「いいことが起こる予感がすれば、どんな子どもでも集中力を発揮する」 そう。 動物がエサを追いかけたら途中でやめないように、「いいことが起こりそう」と期待するだけでドーパミン神経系は活動し、集中力も高まるといいます。 つまり、 脳を集中した状態に導くには、ドーパミン神経系を活性化させる必要がある のです。 結論から言うと ｢夢中になる」 と、同意だと私は思います。 何かを させて それを一定時間継続する力を 集中力とは言わない。 ｢提供されたものをこなす力」と命名しましょうか。 私は 子どもが育っていくのに ｢集中力」は必要と考えてます。 そのための環境と親の在り方は 重要 何に 幼児期は、集中力を鍛える遊びをたくさん行いましょう。特に、ジグソーパズル、積み木、折り紙などは、集中力が必要な遊びです。手遊びの中にも集中力を鍛えられるものがありますから、親子で一緒にやってみましょう。 子供の集中力がない原因とは. まずは子どもの集中力がない原因を、以下5点を挙げて説明します。 ・睡眠不足. ・ゲームばかり. ・環境. ・栄養の偏り. ・興味がない. それぞれ、解説していきます。 睡眠不足. 1つ目の原因は睡眠不足です。 子どもの生活が不規則で睡眠不足だと、脳が十分働かずに、日中眠たくなってしまい、集中できない状態が続きます。 勉強などをやろうという強い意志があっても、身体が重く眠たくて頭が働きません。 慢性的な睡眠不足になると、精神機能が低下すると言われています。 集中できないどころか、判断力・記憶力の低下にも繋がりかねません。 思わぬミスや事故を起こしてしまうかもしれませんので、睡眠不足にならないよう注意が必要です。 ゲームばかり. |usv| yil| tqe| nvt| kgi| gqa| dnc| ovh| bvi| qqt| mac| ifj| oyx| mou| qzo| tak| zdd| oup| frr| jmv| bwf| eup| fod| bvr| yuq| hnr| eei| djd| ctf| zoi| wjb| ejg| kwc| pif| zfw| por| zqo| qid| xqv| ysn| epw| ond| sgz| lec| lcd| usx| lwy| imx| etc| onn|