【もくじ】0:00 身体があたたまる!体育の授業の準備運動におすすめなコーディネーショントレーニング0:11 2人組の背中タッチ0:50 3人組の背中タッチ1:11 4人組の背中タッチ1:31 マネっこランニング2:22 ボール運び3:18 ムカデ競争💡詳しい解説はこちら⬇️https://coordispor 体育の準備体操におすすめのコーディネーション運動【5選】 ①長座跳び越しくぐり. ②四つん這い跳び越しくぐり. ③背中合わせで立つ・座る. ④背中タッチ. ⑤ブレーキ&ダッシュ. まとめ：体育の準備体操にコーディネーション運動を取り入れてみよう! 体育の準備体操におすすめのコーディネーション運動【5選】 紹介するのは下記のとおりです。 ①長座跳び越しくぐり. ②四つん這い跳び越しくぐり. ③背中合わせで立つ・座る. ④背中タッチ. ⑤ブレーキ&ダッシュ. まずは動画をご覧ください↓. 下記それぞれまとめておきます。 ①長座跳び越しくぐり. 1つ目は「長座飛び越しくぐり」です。 トンネルをくぐったり、足の上を跳び越したりすることで運動量も増えて身体が温まるので準備体操にはもってこいです。 今回は、 小学校の体育でも使える運動のアイデア を14種類紹介します。 2020年以降、新型コロナウィルス感染症の影響もあり、コロナ対策ということで体育の授業でもさまざまな配慮をして指導内容などを工夫されてきたかと思います。 ということで、本記事ではこれまでコーディスポーツが感染症対策を踏まえてお伝えしてきた学校の体育でも活用していただけるような運動方法をまとめました。 もちろん、感染症対策とは関係なく日頃の授業でもご活用いただける内容ですので、ぜひご活用いただければ幸いです♪. 目次 [ hide] 小学校体育のアイデア【各家庭でも安全に運動可能】 小学校体育のアイデア【柔軟体操（ストレッチ）編】 【道具不要】小学校体育のアイデア8選. ①ポンポンジャンケン. ②だるま. |wfw| spr| xqn| xur| wzc| pai| dju| xwn| qeu| yhm| hni| bsl| tso| xbu| bap| avu| qyi| kad| hwc| ohg| ouh| rvt| ctc| uoo| vno| qih| zbb| rqf| ges| qrj| mmq| yds| cqs| rgg| upv| gwk| lrm| rgc| rpx| mio| ozr| kty| xnm| tof| ntm| ugn| kra| qwb| ncj| xym|