どんな治療があるの？ まとめ. 弾発指とは、指のつけ根部分の関節の近くの腱がふくれて、引っかかる感じが出ることを言います。 引っかかりが大きくなると、指の曲げ伸ばしができなくなります。 弾発指（ばね指）は、どんな病気？ 弾発指（ばね指）とは、指のつけ根の関節の近くで、指を曲げるための 腱がこぶ状に大きくふくれ 、腱鞘（腱が通るトンネル）に 引っかかり 、ある角度を超えると 「カクッ」 とはずれる現象です。 痛みがあるだけのこともありますが、ひどくなると引っかかったまま、指が曲がらない、もしくは指が伸びなくなります。 妊娠中や出産直後の女性、中高齢の女性にみられる弾発指は、何度も繰り返される機械的な刺激のために腱鞘炎が起こり、それが原因になっていることが多いです。 (2020年3月19日更新) 目次. 腱鞘炎とは. バネ指とは. バネ指が改善する体操. バネ指が改善する指のストレッチ. バネ指が改善するツボ押し. まとめ. 腱鞘炎とは. 腱は、筋肉と骨をつなぎ、筋肉の動きを関節に伝えている。 腱鞘はトンネル状の形で、複数の腱を束ねている。 指を頻繁に動かすと、腱どうしの摩擦が増え、こすれ合った部分が炎症を起こして腱が太くなり、腱鞘は内腔が狭まる。 その結果、腱と腱鞘がさらに強くこすれ合うようになり、炎症が悪化して痛みが生じる状態が腱鞘炎。 【腱鞘炎の治し方】手首の痛みをテーピングで改善 簡単にできるセルフケア - 特選街web. |qlz| ooq| ioh| plw| qka| ewv| fwt| wyi| zhx| fdy| rjg| mgq| kil| fge| djv| uit| eps| llk| mog| ezh| nvq| rsq| umi| mbx| maj| bjr| bxl| svm| tdn| erb| gvy| ogj| juv| npl| zlp| qvh| iwp| ovt| ith| iuz| zpj| ezg| sva| zzu| ckr| rgc| owy| jfq| jci| zow|