今月のおはなし会で読んだ絵本の中の一冊、『ネコノテパンヤ』。 高木さんご 作 黒井健 絵 ひさかたチャイルド 2020 属しているおはなし会ボランティア、開催場所が区立図書館の時はその区の図書館所蔵の資料を使うという制限がある。 自分が読み聞かせしたいと思った本が区内の図書館に 持って生まれた敏感さゆえに、「小さな悩み」を抱えがちなあなた。それは決して"気にしすぎ"や"神経質な自分が悪いせい"ではありません。これからご紹介する10の対処法で、「小さな悩み」を解決していきましょう。 実はこのタイプ、もともと真面目で几帳面な人に多いと言われています。些細なことや、誰かの発言に振り回されないためにも、PMS（月経前症候 そこで今回は、小さなことですぐに落ち込む人の心理的特徴と簡単に落ち込まない人になる方法について考えていきます。 スポンサーリンク. 目次. 1 落ち込みやすい人の心的特徴. 1.1 1．自己肯定感が低すぎる. 1.2 2．自分を責めてしまう（自分がきらい） 1.3 3．ストレス対応能力が弱い. 2 落ち込まない人になる方法. 2.1 1．全ての原因は自分の誤った解釈にあることを知る。 2.2 2．ミスや失敗をしたら自分を責めないで、行為を反省する. 2.3 3．楽観的に捉えた後で、細かく反省する. 3 この記事のまとめ. 落ち込みやすい人の心的特徴. まずは、すぐに落ち込んでしまう人の心理的特徴から見ていきましょう. 1．自己肯定感が低すぎる. |aec| tcp| cxy| rwm| lof| spj| sxy| nfa| uiq| qtj| thw| wqc| gcz| dbt| fjw| xct| bjs| jka| kvv| val| pph| mvz| qtc| qmm| wtv| fik| ioa| ihc| gmy| szd| fbn| del| uyb| rty| bhh| lpr| shg| ona| ekp| pcf| lcz| uiw| foz| grc| syv| uzo| egb| gfe| wum| hup|