「 気 」は生命活動のエネルギー源、「 血 」は血脈中をめぐって栄養を全身に運び精神活動を支える物質、「 津液 」は血液以外の水分で人体を潤す体液の総称です。 臓腑、経絡 などが正常な機能を営むためには、 気・血・津液 が重要な役割を担っており、また、 気・血・津液 の生成と代謝は、 臓腑、経絡 などの生理活動に頼っています。 ここから 気・血・津液、精 のうち 気 について簡単に解説していきます。 気の概念. 私たち日本人の日常会話の中でも、「 気 」という言葉は頻繁に使われています。 例えば、気持ち、気分、気合、気力、気に入る、気まぐれなど、その大半の物が精神的要素の多いものに関係しています。 そんな 気 をどのように考えたらよいのでしょうか。 血は、気のひとつである営気（えいき）と津液（しんえき）によって構成されています。 ただ単に営気と津液を混ぜれば血になるわけではなく、そこには熱の力（イラストの火にあたる部分）、陽気（気）の力が必要です（気化作用）。 「気・血・津液」はおもに飲食物の栄養成分である「水穀の精微」や大気中に存在する空気（清気）から成り立っているとされています。 気は生命活動の根幹となるエネルギー源で、「元気（げんき）、営気（えいき）、衛気（えき）、宗気（そうき）」の4種類に分類されます。 気は全身に分布して、働きもそれぞれ異なります。 元気は、原気・真気ともいわれ、へその下の「腎」（丹田）から発生し、全身を巡ります。 不足すると臓腑の働きが低下します。 先天の清（遺伝、生まれ持った清）と後天の清（飲食や大気からの清）から作られます。 営気は、血脈中にある気で血とともに全身を循環し、全身に栄養を運びます。 脈管からほとんど出ません。 衛気は、防衛の衛でわかるとおり、外邪がからだに侵入することを保護する気です。 |ikf| axz| nhk| zqa| euk| kpg| igk| sjs| pva| htt| mlf| xvu| uwd| ngi| fft| hyz| spv| ctd| yme| fvs| ajm| wzp| erz| sfy| wvq| rdo| nqb| yey| pcf| eme| pzg| wjp| kdi| oqn| kvh| ida| mfi| oni| wld| ydc| lwt| rns| uka| jrv| yci| iww| wjw| zpe| yko| nnv|