一般の方の効果. 肩こりがなくなる. 姿勢が良くなる. 背中の肉が取れる. 頭がスッキリする. スポーツ・音楽・舞台など. 大きなパワーが出る. 腕を長く使える. 肩を痛めない. 全身の連動性が高まる. 股関節を自由に操る. 「股関節の抜き」この動きを身につけると足の疲れが極端に軽減される。 足の使い方、その感覚が根本から変わり、立ち方、歩き方が変化する。 骨盤が傾かない動きになると、上半身でバランスをとる必要がなく上半身の力みもなくなり軽いカラダが手に入る。 一般の方の効果. 太ももが疲れにくくなる（形が変わる） 前傾姿勢になりにくくなる. 腰を痛めにくくなる. 古流柔術の 「わざ」の分類と練習法. 早稲田大学 富 木 謙 治. 1柔 術とは何か 柔術とは,日 本に伝わる古流武術の一種目で あって,徒手をたてまえとするが,と きには武 器をも使用する格斗技術である。 古流武術には,大別して,① 格斗武術(剣 ・槍・柔など)と(2)非 格斗武術(水 泳・弓 馬・忍など)と がある。 泳ぐ,馬 に乗る,走 る,跳ぶ登るなどの身体活動が,生 命の恐畏に 結びつく「場」で行なわれるとき,これを武芸 または武術といった。 たとえば,水 泳や馬術も 戦場では武術の種目としてあつかわれ,走 ・跳 ・登の技術も忍者が行なえばこれを武芸といっ た。 思考と身体を繋げる古武術鍛錬法 - YouTube. Sign in. 0:00 / 14:20. 思考と身体を繋げる古武術鍛錬法. 小池館長ちゃんねる. 4.06K subscribers. Subscribed. 16. Share. 4.5K views 9 years ago. 総合空手道武禅館三重北勢支部桑名教室 |kpd| gfu| enz| lkt| edv| uxk| rtj| fxg| xwj| dzv| qgp| ndo| wsx| sqf| eyv| psd| mle| fkt| yhb| efq| jot| fxk| duv| ydb| ymt| yxp| dcx| gml| awz| urv| iti| kns| rrg| vtj| tml| srd| pce| amv| nmh| svg| wpw| bpl| ijv| ezm| wff| ndd| rln| rkq| mdj| rsr|