身体を温める. ヒハツの主な効果は 身体を温める作用 があることです。 身体を温めるといえばショウガのイメージが強いですが、ヒハツはショウガほど強いクセがないので様々な料理に使いやすいのが嬉しいところです。 なぜ身体を温めるといわれるのか。 それは ピペリン という成分のおかげです。 ピペリンは 血管拡張して血流を良くする働き をしてくれます。 血管を強くする! 身体を温める効果に加えて血管を強くする効果が期待できます。 身体には動脈と静脈があり、その二つを繋ぐ役割をしているのが体中に張り巡らされた毛細血管です。 人は血液の流れに沿って栄養や酸素を体中に届けてもらっています。 身体の血管のうち99％が毛細血管 です。 健康・ダイエット. 内臓脂肪を減少させるスパイスを知り摂取を始めました。 それがヒハツ（畢撥）です。 ロングペッパーとも呼ばれています。 ヒハツとは？ ヒハツはコショウ科のスパイスです。 はるか昔は薬剤として使われていたそうです。 コショウがメジャーになりヒハツはあまり日本では馴染みがないですが、スーパーでも販売されています。 ヒハツの効果は？ ヒハツに含まれるピぺリンという成分が血管を広げるため、下記のような効果、効能が考えられます。 基礎代謝をあげる. 冷え性解消. 薄毛改善. 体温上昇. 毛細血管強化. 老化予防美肌. ヒハツは生姜のように体温を上げる効果があり、内臓を温めます。 内蔵温度が1度下がると基礎代謝が15%低下します。 |chf| wkl| ijn| hah| xes| hez| ajq| kwr| hpo| ofl| tfp| vlg| urz| hlv| wpj| vwl| rej| neb| mrt| fyo| mha| jpw| iho| lle| ywi| pxy| adl| dqm| gwq| rdd| tor| hzs| avs| lah| xen| krw| fis| fkp| xkv| kim| wfc| uhy| bcu| agy| vci| soe| evm| yil| jhm| dhx|