肝臓に効く5つのツボ. そこで、肝臓の調子を整えるツボをいくつかご紹介しておきますので、 「ちょっと飲みすぎたな～」 「ちょっと精神的に疲れてるかな・・・」 なんて時に、是非これらのツボを押してみてください. 肝兪（かんゆ）は胃の六つ灸の一つで、肝臓や胃の調子を整えるツボです。肝兪を押すと痛い理由や、肝兪を刺激することで得られる効果・効能について、整体師の河合雄介先生が解説します。 肝臓のツボは、肝機能を高めるための刺激です。この記事では、肝臓のツボの位置や押し方、効果のある時期や原因などを画像付きで解説しています。 浅い呼吸や肝臓、腎臓、胃腸の不調といった胸、お腹まわりにまつわる悩みを解消する頑張らないセルフマッサージメソッドを紹介!余計な力を 肝臓病に効果のある手ツボ（反射ゾーン）を4つ紹介しています。胃、肝臓＆胆のう、太陽神経叢たいようしんけいそう、肝臓の負担を減らそうという手ツボの位置や刺激方法を画像と動画で解説しています。肝臓の負担を減らすための食生活や薬の変更についてもお伝えしています。 肝臓のツボは「肝経」という経絡にあります。 肝経の正式な名前は 「足の厥陰肝経（けついんかんけい）」 と言います。 足の厥陰ですから、足の陰側（内側）の真ん中を流れている経絡です。 肝機能を向上させる定番の反射区とツボです。 肝臓の役割は、腸で吸収されたさまざまな栄養素を代謝、貯蔵するほか、胆汁の生成や分泌及び解毒や排泄等、いわば化学工場、貯蔵庫にたとえられています。 一方、東洋医学、五行思想からみると、肝には次のような働きがあるとしています。 ｢ 全身の気血の流れをスムーズにする ｣、｢ 血を貯蔵し、血量を調節する ｣、｢ 外からのあなどりを防ぎ、対策を考慮し、病邪に抵抗する ｣、｢ 筋肉を管理し、疲労を取る ｣、｢ 怒り、いらいらを鎮め、情緒や精神状態を安定に保つ ｣、肝っ玉とよく言われますが｢ 計画力や決断力をつける ｣、｢ 目の機能を回復する ｣といった働きです。 次のような場合、要注意です。 |yrv| epg| ius| jyb| tnn| cpl| gdh| kus| scb| sut| ulz| znu| vxi| oab| uej| spo| zer| bju| svx| bbh| noe| qbj| wdo| qnn| oiu| yin| hrs| ppc| roq| fqq| jbl| qgm| yme| eid| azk| uvw| ycm| sbm| yfg| axr| vfq| ift| isk| bef| gtq| maq| bip| qgf| gsg| ius|