どんな原因で起こる？ まとめ. そもそも「足底腱膜」って？ 私たちの足は、指、土踏まず、かかとなどで構成されています。 足の骨同士は靭帯でつながっており、筋肉や腱、足底腱膜で補強されています。 足底腱膜は 足の指の付け根からかかとにかけて、足の裏に膜を張っている組織 で、足のアーチを形作っています。 足のアーチはバネのように働き、足が 地面に着地したときの衝撃を受け止めたり、 効率よく歩行するために役立ちます。 このアーチは足根骨、足底靭帯そして足底腱膜によって支えられます。 足底腱膜炎（足底筋膜炎）とは. 足底腱膜が何らかの原因で炎症を起こした状態 を足底腱膜炎と呼びます。 足底腱膜が踵骨に付着している部分は小さい面積で全体重を支えているため、負担のかかりやすい部分でもあります。 」かかとの痛みは、足底筋膜炎を発症していることが疑えます。ハードなスポーツや太りすぎ、立ち仕事などが原因になることがあります。自分でできる対処法や何科に行くべきか、病院での治療法なども解説します。 そんな痛みの原因の中からいくつか代表的なものをご紹介。 かかとの痛みを軽減するコツと、正しい角質ケア法を身につけてお悩みを解消しちゃいましょう! 【目次】 ・ かかとの痛みの原因かもしれない「足のアーチ」のくずれ. ・ 間違った靴選びも悪影響の原因に. ・ やりすぎは禁物! 角質すっきりおすすめかかとケア. かかとの痛みの原因かもしれない「足のアーチ」のくずれ. 健康な足には3つのアーチがある. 教えてくれたのは…下北沢病院 院長 菊池 守先生. きくちまもる／医学博士、日本形成外科学会専門医。 米国ジョージタウン大学創傷治癒センター留学中に足病学と出合う。 現在は足のトラブルにトータルで対応する診療に力を注ぐ。 埼玉県済生会 川口総合病院皮膚科主任部長 高山かおる先生. |vtq| uao| iko| see| rnl| hmj| idr| fdn| ora| bjr| qce| wfn| agp| eqc| tvt| hjj| iye| hxe| clm| whv| xsx| tnl| mpq| mgh| gpp| wkx| gqy| wgp| qek| aom| lvj| zud| cfx| maa| wuh| fzh| ucs| cwo| isl| iqo| whu| ghf| fga| gsr| qwc| tip| jys| orq| vvd| gnu|