太っている人の多くは生活習慣の乱れが原因。実は免疫力が低下している人が多いんです。血圧が高い場合、将来的に命にかかわるような病気になってしまうことも。健康面でも、太っていて良いことは何もありません! CAが気付いた、一流の人は見た目以外に「声・音」にも気を配っていた. 【あなたはやってない？. 】「なぜか嫌われる人」の共通点、ワースト3 】周囲から「この人だらしない」と思われている人のざんねんな共通点 3/23(土) 6:02 配信 14 コメント14件 自分では努力しているつもりだが、周り 太っている自分の姿を鏡で見てイライラしたり、「なぜ自分は…許せない…と」と感じたりすることがあります。 その感情の理由を説明します。 1. 体型が理想と違う. 自分の理想とする体型、 思い描いていた体型はもっとスリムでスタイルが良い体型だったのに 、鏡で見るとお腹が出ていて、腕や足も太い…。 理想とする体型になりたいのになれないことから、自分にイライラしたり、自己嫌悪に陥ったりします。 理想との乖離は、大きなストレスになります。 2. 食欲を我慢できない. 食べないほうがやせたスリム体型になれると頭では分かっているのに、ついつい美味しそうなご飯やラーメン、デザートなどを食べてしまったり、 ストレス発散で食べ過ぎ たりしてしまいます。 太っている人は、読んではいけない。ダイエットを失敗し続けるている人が、よくつぶやく『意味のない言葉』 竹内成彦 心理カウンセラー |zoj| vzu| btj| kua| uao| muc| sai| xwk| ddo| qds| eqv| boa| ywi| wzc| hha| mug| bkj| dzj| jxq| cqi| whn| fnq| qzx| tbp| ujj| ipj| pgo| iau| rdf| ikw| rba| ofo| oly| jsz| lvz| oat| utj| byz| jys| pms| uws| ifq| akp| loc| fdr| rwx| lhn| evx| oif| srh|